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家族で運動♪

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家族で運動♪
本日は家族で運動デー!
息子は自転車の練習、私と夫は交代でジョギング。
私は久しぶりだったので3km程ゆっくりと走りました♪

まだ桜も残っててお花見ジョギング!

少し走ると身体があったまって、ほぐれて軽くなっていい感じ!

なまった身体にカツを入れるのも大切ですね。


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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体もより前向きに♪
Walk&Insoles Coffta(ウォーク&インソール コフタ)
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#ジョギング #健康 #春 #歩く #花 #走る #足育

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ミニミニチューリップ

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ミニミニチューリップ
大きなチューリップの脇に、ミニミニチューリップが!
ヒヤシンスと一緒にテーブルに飾りました。

良い香りとともに、来週のお客様の目を楽しませてくれるといいな〜♪


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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体もより前向きに♪
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#コフタ #春 #深谷 #深谷市 #花

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