春一番の花が終わり、コフタの庭では初夏の花が真っ盛り！
本日も、花と共にお客様をお出迎え致します😆
皆様素敵な一日を！
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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体もより前向きに♪
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息子の要望で、朝からホットケーキを作りました♪
みんなすぐ食べちゃったので完成写真ないのですが😂
高野豆腐パウダーが半分入った、タンパク質ホットケーキ！
うちの運動大好きな男性陣にぴったりの朝ごはんでした♪
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本日、お客様からのご縁あって熊谷市のミキカイロプラクティックさん
http://mikichiro.com/
にお邪魔させていただきました。
この道30年以上、
独自の技術で沢山のお客様に元気をお届けされている斎藤先生の姿に感銘を受けました！
何事も、30年でようやく極める領域にたどり着くのでしょうか。
治療のことだけでなく、経営のこと、お客様との信頼関係のこと、学びとなるお話を沢山お聞きしとても楽しい時間でした。
コツコツと、お客様と絆を作っていける。
幸せを届ける程に自分もお客様も、より幸せになっていく。
そんな生き方の実践を、私もしていきたいです✨
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ついついお出かけしたくなる♪
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一度行ってみた、熊谷の島田料理店さん。
あまりに話題になっているので何年も前からのお店と思いきや…
なんと、創業時期がコフタと数ヶ月違い！
親近感☺️
オーナーさんのこだわりと人柄に、尊敬…
私にとって、お気に入りの料理店に！
陰ながら、とてもとても、応援しています。
熱い思いはコフタも同じ。
お料理から頂いたパワーを胸に、また幸せを沢山の方々へお届けしていきます✨
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お子様の足と身体のトータルサポートプラン♪開始します！
お子様の足と身体が健康に育つように…
・足計測
・フットプリント
・歩行やバランスチェック
・足や身体の発達大きさに合う靴選び
・年齢に応じた運動や習い事などの運動指導(希望時)
これらを全て含めたトータルサポートプランを開始します♪
子供の足はぐんぐん成長中！
小学生になるまでは年3回、中学生になるまでは年2回、足の大きさチェックをすることが必要と言われています。
コフタでは、一般の靴屋さんでは行われていない独自の足計測方法(非荷重計測)にて、その子に応じたジャストフィットの靴選びをお伝えすることが可能です♪
年齢や運動発達、習い事やスポーツに応じた靴選びや運動相談、指導を含めて、足元からのトータルサポートプランを開始！
プラン価格:
＊8000円(税込)/年2回のチェック
＊10000円(税込)/年3回のチェック
沢山の子供達が、怪我なく元気に思い切り走り回れるように…
コフタ代表は、医療現場にて沢山の子供達が、選手生命に関わる重大な怪我をしてきたのを診てきました。
そうなる前に、予防することがどれだけ大切か！
一流のスポーツ選手達の特徴は、小さな頃に重大な怪我をしていないという特徴があります。
子供の頃の大きな怪我は、致命的になりうるんです。
…そんな思いで、子供達の健康と成長を願って生まれたプランです。
お気軽にご相談いただけるよう、初回はみーんな無料とさせていただきました！
この機会にぜひ、お気軽に体験・ご相談くださいね♪
ご相談・ご予約はメッセージまたはHPお問い合わせにて受付中です♪
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皆様週末をいかがお過ごしですか？
私は先週から今週にかけて日中家(店)にいてばかり…
ちょこっとヨガや筋トレはするものの、かなりの運動不足感でムズムズ！
家族でスポーツ公園へ行き、思い切り運動してきました！
久しぶりなので少し歩いてから身体が温まってからのジョギング。
久しぶりの割にはどこも痛みなく走れたので良かったです😊
運動後のソフトクリームの美味しかったことといったら！
今後は運動前後のタイプ別ストレッチ等も皆様にお伝えできるよう4スタンス理論について学びを深め、資格をしっかりと取得します！(二次試験で落ちてしまったので…😂)
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【大切なお知らせです】
5月より、初回の足のご相談や足計測、フットプリントやバランスチェック(税込5000円)をなんと無料とさせていただきます！
日頃より多くのお客様からのお声を頂いておりました。
「買うか迷っているところで、最初から5000円払うのはちょっと…」
「まずは見てもらって、合う靴を教えてもらって、それを購入してからインソールを作って欲しい」
などなど…
それならと、
"お気軽にご相談いただけるよう無料にしてしまおう！"
そう思ったんです。
実際に、この相談のみでインソールを作るまでもなく、ご自身の身体や合う靴、履き方等の指導のみで改善される方も非常に多いのです。少しでも足元に不安や痛みのある方々に笑顔を届けられたら…
コフタは今やっと創業半年目になろうとしているところです。
お客様の声をいただきながら、常に改善を続けていきたいと考えています。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
※インソールの価格も靴の種類毎(スニーカー、作業靴、パンプスとヒール靴)の表記に変更致しました。詳しくはホームページ「インソール作製の流れ・料金」をご覧下さい。
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なんと！
5/17(月)にイグニスコーヒーさんにて開催予定の足と靴イベントがもう予約でいっぱいになってしまいました〜😆
ご予約いただいた皆様、本当にありがとうございます。
当日はご自身の足元、姿勢や身体について新しい発見があること間違いなし！
楽しんで頂けるよう頑張ります✨
そして、いつもお世話になっておりますイグニスコーヒー様にも感謝です！
当日は、普段よく履いておられる靴、できれば紐靴でお越し下さいね♪
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しばらくお休みをいただき、パワーアップして戻ってきました、コフタです。
といってもコフタ自体の何かが変わる訳では無いのですが、今まで以上に真心込めて誠実に、コツコツと笑顔をお届けしていきます😊
本日より早速お客様が来られるので、庭から中から大掃除！
お庭のお花をテーブルに。
お花は元気をくれますね！
今日もコフタは深谷から、足元から小さな真心をお届けします♪
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"真の富とは、「道徳」に基づくものでなければ、決して永くは続かない。"
〜渋沢栄一〜
世界で初めて経営の「社会的責任」について本質を見抜いていたという渋沢栄一。
経営の本質について見抜いた彼の生誕地である深谷で起業したということもあり、もっと知りたくなりました。
経済合理性優位な企業が多かった20世紀には理想論と言われたかもしれない日本ならではの経営の真髄が、コロナ禍であり、風の時代になったと世界中で言われている今の時代の日本にこそ、必要なんですね。
自分や家族、他者、地域、そして日本や世界へ、愛や理想、理念や平和、幸せをいつまでも追求し続ける経営者になりたい。
と、大きなことを言ってみました。
近いし、今度渋沢栄一記念館行ってみます！！！
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![森林浴で見かけた野生の美しいツ...]()
森林浴で見かけた野生の美しいツツジ
今週お休み頂いて、集中してマーケティングについて研修を受けています。
情熱だけでえいやっと起業しましたが、経営する上での頭の働かせ方というのがちんぷんかんぷんで困っていました。
様々な本もあるし、インターネットでも情報は溢れているけれど、どれを読むのが良いのか検討する時間も、ゆっくり何冊も読む時間も…勿体ないなと。
そこで、知り合いの経営者さんの紹介で、そういったものがまとめられている研修を集中して受けてみることにしました。
誰かの役に立つことを真剣に続けていきたい。
理念を大切に、みんなのニーズにこたえてゆきたい。
お客様との信頼、絆を大切にしたい。
そんな経営者を目指して、今の立ち位置ですべきことを明確にして、沢山の方のお役に立っていきたい！
去年まで普通のOLだった私がこんな風に思って頑張れていることに、自分でびっくり。
何より、支えて応援してくれている夫にも、息子にも、感謝！
がんばりどきです！
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家族みんなで、森の中を歩いてきました♪
初夏を感じる若い緑の香りや、水の流れ、ウグイスの音色でリフレッシュ！
合計3-4km程歩きました。
気付けばこんな距離も難なく歩ける息子の成長にもびっくり！
また行きたいです😊
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思いついたら即実行！
コフタのインスタが、なんだかごちゃごちゃしちゃって、せっかく来てくれた人達に見にくい感じがして…
ハイライトボタン画像を作ってみました！
小さな工夫の積み重ねが、誰かの幸せにつながれば…♡
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先日、4スタンス理論で有名なレッシュセミナーの、コーチ級の2次試験でした！
本来昨年の今頃受けるはずでしたが、コロナの影響でずっと受けられず…
ようやく今年に入って1次試験に合格！
実技試験を受けてきましたが…
…多分、不合格です〜〜〜…
まだまだ足りないところがいっぱいありました。
でも諦めずに、合格できるまでチャレンジを続けたいと思います！！！！！
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写真を撮るのが大好きな私。
一眼レフでよく写真を撮ります。
そんな私を真似して、最近息子が勝手に携帯電話で花の写真をとるように！
こちらの写真は4歳息子が撮影。
まだまだだな〜！
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お客様から、入手困難との素晴らしいトマトをいただきました。
生まれて初めて食べた素晴らしい甘味にびっくり！！！！！
ありがとうございました♡
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5月のイベントのお知らせです♪
5月17日、深谷市イグニスコーヒーさんでの足と靴のイベント…なんとすでに残り1組のみとなりました！
毎回ご好評いただき、ありがとうございます😊
現在、
①9:00〜
のみ予約可能です。
また、来月より大切な変更のお知らせがあります！
／
1時間毎に1名ずつの対応に変更させていただきます。
(見学やお子様とのご参加は可能)
＼
1時間2名までとさせていただいておりましたが、足計測や歩行評価のみで終わってしまい、個別の相談までゆっくりとお聞きできないままの方が多数のため…
1時間で2名のご予約は、現在既にご予約頂いている方で終了とさせていただきます。
せっかくお越しいただくからには、全てのお客様に満足していただけるようなサービスを提供したく、このような変更をさせていただきました。
また、キャンセルは特別な事情を除きイベントの3日前までにご連絡いただきますようお願い致します。
突然のキャンセルは会場の準備や他の参加希望のお客様へのお知らせが出来なくなってしまうので、ご協力の程よろしくお願い致します。
お問い合わせは、ポスター表記のお電話、インスタメッセージ、Facebookメッセージ、HPお問い合わせ、e-mail: walk.insoles.coffta@gmail.com
よりお気軽にどうぞ〜！
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![わさわさ暴れ出したビオラも沢山...]()
わさわさ暴れ出したビオラも沢山切り戻しました！
また成長するまで数週間はお預けです♪
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先日、足が細くなかなか合う靴がない…とご相談がありました。
ワイズって聞いたことありますか？
靴の幅のことです。
A B C D E 2E 3E 4E F
Aが細く、Fが太いです。
靴屋で「ワイド！幅広4E」って書いてあるスニーカーを見たことがあるかもしれません。
日本の靴は、2E前後を目安に作られているようです。
気軽に買える靴はD〜F。
C以下は、よっぽどの専門店でないとありません。
ご相談のお客様は、私が測ってもAでした。
そしてギリシャ型という、人差し指が1番長いタイプ。(日本人の25%くらいの形)
ただ、このAの靴が気軽に買えるところがあるんです。
欧米です！！！！！
特に、地中海近くの国々…スペインやイタリアは、そもそもギリシャ型の足。
イタリア製の現地の高級靴、実は日本人で合うことは少ないのですが、足が細すぎて困るという方は履けることが多いです♪
ご相談のお客様は、
イタリアの高級ブランド店、ボッテガヴェネタで１０万円以上する靴(ワイズA)が、履けるお客様がいないから…と値引されていて、１万円程で購入できたそうです。
足の個性やお悩みは人それぞれ。
足が細いというお悩みは、もしかしたらあなたが、
「ハイセンスなものや生き方こそ似合う選ばれた人ですよ！」
というお知らせなのかもしれません♪
それにしてもボッテガヴェネタのヒール靴が履きやすく似合うだなんて…
いいなぁ〜私も履いてみたい♪
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おはようございます♪
今朝，プランター苺が実っていたので息子が収穫！
一粒を3等分して、みんなで食べました。
甘酸っぱくて、美味しい！
まだまだ花が沢山咲いてるので、苺が沢山実るといいなと思います♪
今日も素敵な一日を！
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本日9時から、イグニスコーヒーさんにてイベントオープンです！
ご予約のお客様、皆様お気をつけてお越しくださいね♪
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カマンベールチーズ、大好きです！
食べやすいようで、4歳の息子も大好き♪
先日は少しお洒落風に…
チーズにドライいちじくを乗せ、
オリーブオイル、メープルシロップをたらり。
庭のチャイブを乗せて
ナッツを飾り
胡椒をゴリゴリ
美味しいおつまみの完成〜！
お酒と夕食と共に、家族みんなで楽しくいただきました♡
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ひきたてのコーヒー豆からコーヒーを淹れる、良い香り。
朝の癒しのひとときです。
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私には大きな夢があります。
沢山の子供達が健全な足で育つことのできる社会を作りたい！
私は小さな頃から両手両足に変形があり、特に足の奇形のせいで運動後はよく水膨れができ、何度も痛い手術をしてきました。
かけっこはいつも最後で、鬼ごっこはすぐ捕まるし、鬼になっても誰も捕まえられないし、大嫌いでした。
まだ中学生というのに、魚の目だらけで裸足で歩くことができませんでした。
今の私の知識を当時の自分に生かせるなら、
あんな辛い手術しなくてよかった！
水膨れにもなる必要なかった！
魚の目も１つも作らせなかった！
当時の自分に、今の私が今の技術をもってケアしてあげられるなら、どんなに良いだろう。
もちろんそんなことは不可能。
でも、今同じように困っている子がいたら絶対サポートしてあげられる！
プロのアスリートになりたい子供たちにとっては、腰椎の怪我や膝の靭帯損傷や捻挫は致命的。
そもそもそうならないよう、教えてあげられることは、沢山ある！
そうでなくても、全ての子供たちが元気いっぱいに自分のパフォーマンス100%で走り回れる方法がある！
その一つとしての、足育を、まずは地域の方々からコツコツお伝えしていきたいです。
ご縁のあったお客様を始め、深谷周囲へ、いずれはどこに住んでる子供達でも、当たり前に知識を知れるようなネットワークを作ってみたい。
そう思っています。
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崩れてしまったコフタのブログル画面、nikkinicoさんのアドバイスにて直りました〜(ToT)！！！
本当に感謝です。
さすが、プロの方はすごい！です！！！！！
私は元々パソコンが得意でなく、なんとか本などと睨めっこしながらやってみている感じ…
こうして一つ一つ、学んでいくことも経験ですね。
ありがとうございました！！！！
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チューリップが満開で、前庭がカラーパレットのようになっています！
今だけの可愛い春の景色、御来店の方はぜひ楽しんで下さいね♪
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お問い合わせボタンを追加しよう！
ということで、テーマを変えてHTML編集で追加してみました。
が！
スマホ画面からはほとんど問題ないんですが、PC画面からなぜか自己紹介ページが一番下になってしまいました・・・！
どうにもこうにも、どうしたらいいのかわからない・・・！
どうしてこうなってしまったのかもわからない・・・！
とりあえず記事は読めるし、まぁ・・・いっか（＾＾；
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まだ今月のイベント前ですが、来月のイベントの告知をした瞬間お問い合わせが相次ぎまして…
すでに予約可能枠が
①9:00〜
のみとなりました！
とてもびっくりしています。
ありがとうございます♪
少しずつ人気が出てきているこちらのワークショップ、深谷市近郊にお住まいの方、ちょっとでもピンときた方はぜひご検討下さいね！
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お待たせしました〜！
5月のイベントのお知らせです♪
5月17日、深谷市イグニスコーヒーさんにて足と靴のイベントを開催致します！
毎回ご好評いただき、今月お申込みできなかったとお問い合わせいただき、2組のご予約が入っています。
現在、
①9:00〜
②10:00〜
④13:00〜
の3枠のみ予約可能です。
また、来月より大切な変更のお知らせがあります！
／
1時間毎に1名ずつの対応に変更させていただきます。
＼
1時間2名までとさせていただいておりましたが、足計測や歩行評価のみで終わってしまい、個別の相談までゆっくりとお聞きできないままの方が多数のため…
1時間で2名のご予約は、4月のイベントと、現在既にご予約頂いている方で終了とさせていただきます。
せっかくお越しいただくからには、全てのお客様に満足していただけるようなサービスを提供したく、このような変更をさせていただきました。
引き続き今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
お問い合わせは、ポスター表記のお電話、インスタメッセージ、Facebookメッセージ、HPお問い合わせ、e-mail: walk.insoles.coffta@gmail.com
よりお気軽にどうぞ〜！
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昨年秋に前庭と裏庭に沢山植えたチューリップが見頃です。
一昨年は私好みの紫色ばかりでしたが、今年は息子好みの黄色と赤ばかり！
チューリップは同じ黄色でも、一重のもの、八重のもの、花びらが丸いもの、尖ったもの、色々です。
そして、キッチンが黄色のチューリップだらけになりました。
今まで黄色ってそんなに興味あひませんでしたが、一気に明るい雰囲気にしてくれるのでいいですね！
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最近庭のお花がもりもり旺盛なので、沢山摘んでテーブルやキッチン、玄関に飾っています。
昨日もお客様が褒めてくれました♪
私が特に好きなのは、パンジーやビオラ。
香りがとーっても良くて、ガラスのコップに適当に入れておくだけでもお洒落な雰囲気に！
摘むと数日で萎びてしまうので、切花としてお花屋さんには売っていません。
自分で育てれば、強くてどんどん咲いてくれるし、テーブルに飾りたい放題！
ただ、最近庭で旺盛過ぎてビオラとパンジーが爆発しそう…！
まだまだ元気に咲いて欲しいので、
そろそろバッサリ剪定しなくては！
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月曜日です♪
今朝からインソールチェックのお客様が来られました。
インソール作製から2ヶ月、見違える程姿勢が良くなり、何より足元がとても楽になったとのこと！
嬉しい限りです♪
いくつになっても、まだまだ元気に明るく過ごしたい！
そんな女性達を足元から応援できる今の仕事。
本当に大好きです！
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本日は家族で運動デー！
息子は自転車の練習、私と夫は交代でジョギング。
私は久しぶりだったので3km程ゆっくりと走りました♪
まだ桜も残っててお花見ジョギング！
少し走ると身体があったまって、ほぐれて軽くなっていい感じ！
なまった身体にカツを入れるのも大切ですね。
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大きなチューリップの脇に、ミニミニチューリップが！
ヒヤシンスと一緒にテーブルに飾りました。
良い香りとともに、来週のお客様の目を楽しませてくれるといいな〜♪
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すっごく気になっていた、埼玉県妻沼の島田料理店さんのアトリエに行ってきました。
地元の生産者さんと直に取引し、素材も地元のものにこだわられています。
どれもすごく美味しくて、エネルギーのこもったお食事でした。絶対また行こう！
オーナーさんと少しお話しさせていただいたのですが、創業は皆さんそれぞれ熱い思いを持っているんですね…！
自分の創り出すもので誰かに喜んでもらえたら、そんな嬉しいことはないですよね。
元気をいただきました！
感謝です♪
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子供の頃から当たり前に靴紐を結ぶ欧米の方々。
007のジェームズボンドもきっと毎朝結んでいるはず！(カッコいい！大好き！)
欧米は家の中でも靴文化なので、脱ぎ履きの多い日本とちょっと文化が違います。
ただ！戦後靴が欧米から入って来る前までは、さっと履いてすぐ投げる、けど足の指をしっかり使う下駄文化でしたよね。
そんな私たちがそのまま欧米文化の靴に、まだ慣れていないのかもしれません。
靴は、家の中でも靴を履く欧米から来ました。
なので、面倒ですけど欧米の文化に従って靴紐を結びましょう！
猫背の外国人さん、そういえば全然いませんよね♪
それだけで、ジェームズボンドのようにカッコよく歩けますよ♪
靴紐については詳しく書くと長くなるので、また気が向いたら書きますね！
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![贅沢な朝食]()
![太くて甘い人参です♪]()
太くて甘い人参です♪
朝食の準備をしていたら、
「人参を食べたい！」
と、息子が庭から人参を抜いてきました。
ほったらかしの、固定種有機人参です♪
マヨネーズだけでほんと甘くて！
朝からバリボリ、人参スティックで元気いっぱい！
今日も素敵な一日を♡
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