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  • ハッシュタグ「#靴」の検索結果93件

外反母趾さんの靴選び♪ #外反母趾

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外反母趾さんの靴選び♪ #外反...
外反母趾が気になるそこのあなた♪

こんな靴選びをしていませんか?

・痛いので1cm以上大きい靴を選ぶようにしている

そして、こんなことが起こっていませんか?

・大きい靴でもやっぱり痛いので、靴を買う毎にどんどんサイズが大きくなっている


実はこれ…、外反母趾をより悪化させてしまう落とし穴なんです。


次回はそんな方におすすめの靴選び方法についてお伝えしますね♪
お楽しみに!


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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体もより前向きに♪
Walk&Insoles Coffta(ウォーク&インソール コフタ)
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銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
#コフタ #バランス #健康 #幸せ #歩く #深谷 #深谷市 #足 #足育 #軸 #靴

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本日よりゆっくり営業開始しています♪ #営業再開

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本日より営業再開しております。... 本日より営業再開しております。
早速のお客様より、なんとプレゼントが…ご迷惑をおかけしてしまったのに、感謝感激です🥲
ありがとうございます😊



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突然の喘息発作が教えてくれたこと #喘息

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突然の喘息発作が教えてくれたこ...
ここ1ヶ月、頭の中でやりたい!と思うことや、それに伴っての素敵な偶然の出逢いも沢山の刺激的な日々でした。

そこで、一年以上ぶりの突然の喘息発作…

素敵で刺激的な日々に、心と身体がまだついていかなかったようです😅

元々ゆっくりペース、そんなに身体が強くない私なので、地道に少しずつ…
やるべきことは明確なので、私は私のゆっくりペースで積み重ねていきたいと思います✨


急成長した事業は、急降下が早く急成長のうちに降下を見越して対策をならなければいけないそうです。

コフタは地域密着型。
そもそも決して急上昇できる事業ではなく、ゆっくりジワジワ型なんだと思います。


色々不安にかられてついつい焦ってしまうけど、
誰と比べることもなく、
私は私!と、
自分のペースでいきなさい
ということを喘息から教えてもらいました。

だいぶ落ち着いたきたので、明日からゆっくりペースでまた再開します。

こんな私ですが今後ともよろしくお願い致します🤲


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頸髄損傷で四肢麻痺の方へのインソール #インソール #バランス #麻痺

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頸髄損傷で四肢麻痺の方へのイン... 頸髄損傷で四肢麻痺の方へのイン...
【頸髄損傷】
事故により首の骨を折り、一時全身麻痺により動作困難だった50代男性です。

病院ではこの先歩けないだろうと言われていたとのこと。リハビリも殆どなく絶望していたところ、知人の紹介にてミキカイロプラクティックへ。治療によりここ3ヶ月で歩けるようになったところ!

「もっと安心して歩けるようになり、外を散歩したい」
とのご希望に向け、バランス調整させていただきました♡

主な訴え:
両足の感覚が殆どないので、不安になりながら歩くので、足の指に力が入りすぎてしまう。

→バランスケアインソール作製後:
片脚立ちが安定し、歩幅が広くなり歩行速度もアップ!

大きく一歩を踏み出せるようになりました♪

ご紹介を承諾いただき、ありがとうございました!

麻痺のある方がより歩きやすくなれるように✨
コフタでは足元からサポート可能です♪
装具への対応も可能なので、より安心して歩きたい!とご希望の方はぜひご相談くださいね♪


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新しい素材が加わりました♪ #インソール

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新しい素材が加わりました♪ #...
こちら、BC3Dアーチパッドという新しい素材がコフタに加わりました!

今まで以上にインソール作製時間の短縮が可能となるので、より沢山の方々の笑顔に繋げていけたら嬉しいです✨



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6/21(月)イグニスコーヒー店でのイベント情報 #イベント #足育

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6/21(月)イグニスコーヒー... 6/21(月)イグニスコーヒー... 6/21(月)イグニスコーヒー...
\お待たせしました!/

来月6月21日(月)にイグニスコーヒーさんにて開催予定の足と靴イベントのお知らせです♪

毎回ご好評いただき、すぐに満員となってしまうお得なイベントです♪

参加者様にはなんと!


もれなく20%OFFチケット付き!


ご予約はイグニスコーヒー店店頭、インスタメッセージ、HPお問い合わせよりお受けしております。

お出かけが増えるこれからの季節。
自分の足元を知ることでより素敵になりましょう!


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心身の変化 #マタニティ #産後 #運動 #体力

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心身の変化 #マタニティ #産...
おはようございます♡
GWいかがお過ごしでしたか?

私は1日だけ少し近場でお出かけしたものの、ほとんど公園で家族で思い切り身体を動かす日々!


4.5km程のジョギングロードのある公園へ連日行って、
夫婦交代でジョギング!



夫は2周近く走ってましたが、ランニング
私は普段運動不足なので、


初日:ほぼウォーキング
2日目:ウォーキング&ジョギング半々
3日目:ほぼジョギング


という形で少しずつ身体を慣らしました。




その間息子は目の届く範囲で走り回ったり、散策したりと楽しんでました!





ジョギングの後芝生で裸足でヨガ✨




息子も私の真似して一緒にやってました♪

木陰の風は涼しく、とーっても気持ちよかったです!



かくいう私も、2年前、息子が2歳の頃までは産前産後ですごく体力が落ちて…


とてもじゃないけど子供と走り回ることすらできませんでした。



産前は重症妊娠悪阻で出産3日前まで吐き続けるガリガリ妊婦だったし💦

なんなら切迫で早産だったし💦

産後は哺乳瓶嫌いな息子なのに母乳育児が上手くいかず病んでたし💦

毎月風邪引いてたし💦

育休から復帰後は、息子からの風邪で咳が止まらなくなって過呼吸かつ肋骨骨折で呼吸困難になって救急車で運ばれたし💦


ボッロボロでした…







子供達と走り回ってるママさんたちを見ては、



すごいなー…
私はあんな風に元気なママになれないわ〜…
なんでこんな体力ないんやろ…



そんな風に思ってました。

なんなら夫に息子と遊んで貰ってる間、私は座って休んでばかりでした💦


ゆっくりゆっくり回復して、
出産してから息子が4歳になった今ようやく!!!!!

体力が戻ってきている実感があります。






人それぞれなので絶対だなんて言えないけど、今産前産後で頑張っておられるママさん達には、身体も心もまた上向きになる時期がくるよ〜!安心して!と伝えたいです♡


私が体験して実感したのは、
マタニティ期から産後体力が戻るまでに、
猛スピードで姿勢も体型も劇的に変化…


つわりや、出産で骨盤ゆるゆる、出血も沢山するから貧血に、それが原因の鬱や抜け毛、貧血を加速する睡眠不足…

これからは、そんなママさんたちへも産前産後、少しでも安心して出歩けるように、バランスや軸を整えるインソールで足元からサポートできたらなと考えています💕

また、コーチングも習ってるので、接客の際に精神面でのサポートも含められたらなと思っています♪


















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5月の営業日のお知らせ

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5月の営業日のお知らせ
5月の営業日のお知らせです。
今月もどうぞ宜しくお願いします🤲


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クイズ!どっちが楽な靴でしょう?!

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クイズ!どっちが楽な靴でしょう... クイズ!どっちが楽な靴でしょう...
たまたまなのですが、身体の不調を訴えてこられたお客様が連続してこのような靴を履いておられたので、ご紹介します。

さて、どっちが足や身体に優しい靴でしょう?

正解は、左。
土踏まずまで底に芯が入っているので、歩く時に安定すべきところは支え、動くべき足先が動きやすくなっています。
だから、疲れにくいんですよ〜!

右のような芯が入っていない靴は、特に足元や全身に問題のない方ならいいのですが、痛みや不調のある方は避けるべき靴です。

購入前に、少し曲げてみて確認してみましょう☺️!


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足と身体のお子様トータルサポートプラン♪

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足と身体のお子様トータルサポー...
お子様の足と身体のトータルサポートプラン♪開始します!

お子様の足と身体が健康に育つように…

・足計測
・フットプリント
・歩行やバランスチェック
・足や身体の発達大きさに合う靴選び
・年齢に応じた運動や習い事などの運動指導(希望時)


これらを全て含めたトータルサポートプランを開始します♪


子供の足はぐんぐん成長中!
小学生になるまでは年3回、中学生になるまでは年2回、足の大きさチェックをすることが必要と言われています。


コフタでは、一般の靴屋さんでは行われていない独自の足計測方法(非荷重計測)にて、その子に応じたジャストフィットの靴選びをお伝えすることが可能です♪


年齢や運動発達、習い事やスポーツに応じた靴選びや運動相談、指導を含めて、足元からのトータルサポートプランを開始!

プラン価格:
*8000円(税込)/年2回のチェック
*10000円(税込)/年3回のチェック


沢山の子供達が、怪我なく元気に思い切り走り回れるように…


コフタ代表は、医療現場にて沢山の子供達が、選手生命に関わる重大な怪我をしてきたのを診てきました。
そうなる前に、予防することがどれだけ大切か!

一流のスポーツ選手達の特徴は、小さな頃に重大な怪我をしていないという特徴があります。
子供の頃の大きな怪我は、致命的になりうるんです。


…そんな思いで、子供達の健康と成長を願って生まれたプランです。



お気軽にご相談いただけるよう、初回はみーんな無料とさせていただきました!

この機会にぜひ、お気軽に体験・ご相談くださいね♪

ご相談・ご予約はメッセージまたはHPお問い合わせにて受付中です♪

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