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自己肯定感を高めて自分軸を整えよう♡



シンプルに生きたいなら「自己肯定感」を高めましょう!
自分の「バランス」を大切に(^^♪

アナログだけど効果テキメン!

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書きだすために脳をフル回転。 ... 書きだすために脳をフル回転。
脳の整理だけでなく、脳トレにもなるなんて最高(^^♪
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。

メンタルコーチのあっこです。


いま、「書いて書いて書きまくってます」
(ちょっと盛ったかな(;^_^A)


そろそろ2022年の目標設定をしようかな~と思っているのだけれど
その前に現状の洗い出しが必要だなと思って。


出来ていることも
そうでないことも


いま進んでいる方向は
本当に望んでいる方向か


本音を掘り出してから
スモールステップを作成します。


ノートに書くより💻で打ちまくった方が
早いし効率的だと思うんだけど・・・


いえいえ、「書く」ことに意義がある。
字はその時の心の状態を表すし

書いて目にすることで
脳がその時の気持ちを再認識するんですよね~。


書いた後も
眺めてパラパラめくると

キーワードが浮かんだり。



書くことは「老化防止」にもなるしね♪

ぜひおススメです。




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ワオ!と言っているユーザー

わ~い!パワー注入だ(^^♪

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わ~い!パワー注入だ(^^♪
今日は連休明けで
派遣のお仕事もぐったり。

帰宅後「次年度マンション役員就任のお知らせ」が入っていて
益々ぐったり。


あーもういやだ~!
ふて寝してやる~っっって思っていたら
1通のメールが。

今週で最後のセッションだったクライアントさんから
3ヶ月継続のご依頼がっ!!!

終わってしまう~寂しいな~と思っていたので
とってもHAPPY♡

一気にパワーを注入していただきました♡


明日もがんばろo(^-^)o



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#コーチング #コーチ探せる #脱サラ #自己肯定感 #起業女子

ワオ!と言っているユーザー

今日の「満月」を機にしておくと良いこと。#振り返り #星の力 #内観 #ステージアップ

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2020年下旬からこれまでのこ... 2020年下旬からこれまでのことを振り返ってみませんか?
こんにちは。

西洋占いに精通している訳ではありませんが
私が慕っている方からいただいた情報が
ちょうど2021年後半を迎えるにあたり
絶好の内容だったので、シェアしたいと思います。


今日7月24日は「みずがめ座」の満月。

満月の日は「感謝」をすると良いそうですが
今回は更に次のことをすると良いそうです!

〇2020年12月下旬~2021年5月半ばにおいて次のことについて振り返る。
 ・頑張ったこと
 ・印象に残ったこと
 ・起こった出来事
 ・考えたこと

〇自分らしくないことを手放す

〇目立ちすぎることに注意する

〇「~するべき」をやめる

〇「現実的な視点」を持つ。


2020年12月~2021年5月半ばは
「幸運と拡大の星」木星がみずがめ座にあったため
あらたなチャレンジや、自分を拡大するといった思考が強く表れていました。

今回の7月のみずがめ座の満月は「木星」がおとなりのうお座に移動しています。

つまり
現実的な視点で振り返りを行う絶好のチャンスでもあるのです。


8月にふたたび木星がみずがめ座に戻ってくるため
更なる飛躍・チャレンジをしたくなるでしょう。


2021年後半をより充実させるためにも
これまでの振り返りをしてみてくださいね☆

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#7月みずがめ座の満月 #コーチング #分析 #振り返り #目標達成

ワオ!と言っているユーザー

久しぶりのブログは『長谷寺』から。

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例年、赤い提灯なのですが今年は... 例年、赤い提灯なのですが今年は1300年をお祝いして
観音様と同じ「金色」です。
オルゴール堂となりの「アイスク... オルゴール堂となりの「アイスクリーム屋さん」
ミルクが「塩ミルク」でどこかのテレビ番組でも紹介されたとか。
(書いてあったけど忘れちゃいました(笑))
美味しすぎて、写真を撮るのを忘れていた(笑)
可愛いお地蔵さん やさしさにあ... 可愛いお地蔵さん
やさしさにあふれてます♡
祈りの和音「かんのんね」
この音色は本当に癒されます。
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます!

ひさ~しぶりの投稿は
鎌倉「長谷寺」から。

入ると四季の花が出迎えてくれて
本当にやさしい空気が漂うお寺です。

おみくじを引いたら大吉♡
「このまま進みなさい」とメッセージをいただきました。

私もあたたかく
「このまま進んでいいんだよ」って
そっと背中を押していきたいと思います。


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#おみくじ大吉 #お参り #コーチ #スタート #セルフコーチング #メンタルコーチ #女性支援 #時間管理 #癒し #長谷寺

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