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女性リーダーの『自分軸』を整え自信と人間力を底上げしよう♡

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自己肯定感を高めて自分軸を整えよう♡



シンプルに生きたいなら「自己肯定感」を高めましょう！
自分の「バランス」を大切に(^^♪

実際にやってみると違う景色が見えてくる。

2月
10日
スレッド
実際にやってみると違う景色が見...
こんにちは。

ここ２～３日、話題沸騰中のclubhouseを
聴いてました～！

そして今日は
社員時代からのお友達が
1人配信するというので遊びに行ったら


私もスピーカーに上げてもらった♪


clubhouseを始めた当初は

「フォロワー数を上げよう！」というルームが多くって


ネット疲れしそうで
私には向いてな~い！って
ギブアップ寸前だった。


でも
「何のために」という目的をしっかり持って配信すれば


似たような人たちが集まってくるから
やっぱり楽しい。


価値観・趣味・好きなことやもの


そんなテーマをもって配信すると
新しい景色が見えてくる。


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パーソナルコーチ/メイクセラピー/セルフイメージ
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#clubhouse #メンタルコーチ #価値観 #目的

ワオ！と言っているユーザー

5年後の自分を想定してみる。

12月
11日
スレッド
自分の根っこにある価値観を掘り... 自分の根っこにある価値観を掘り下げる
こんにちは。

今日は、ほんの少し近所に買い物に出かけてくらいで
1日中家にいました。


昼寝と（やっぱり寝ることwww）価値観探し。


5年後の自分を思い描いたときに
「会社作ってるかも」と思ったんですよね。


そしたら、いずれ会社名にも出来るような屋号を考えたくなって。


なら自分の価値観に沿った名前を考えようかなって思ったんです。

手帳もちょうど「フランクリンプランナー」なので
あーでもない。こーでもないって
価値観の順位を決めて
価値観に対する自分の使命を考えて。


うん。
なんかいい感じに見つかったかも。


5年後に繋がるかしら･･･






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#5年後 #コーチング #会社名 #価値観 #屋号 #目標設定 #自己実現

ワオ！と言っているユーザー

優先順位をつけてみる。

11月
24日
スレッド
あれこれ迷ったら、書き出して優... あれこれ迷ったら、書き出して優先順位をつけると整理される。
こんばんは。

巷では、クリスマスモードもどんどん加速してますね。
我が家も一緒で、次女は「何にしよ～かなぁ♪」とウキウキです。

一方中2の長女は、
「中学生はもらえないんでしょ！」と
意味ありげに次女の前で言いながらも、
1月が誕生日なので「いくらまでなら良いの～？どれにしようか迷うな～」と
これまたウキウキ。


かーさんはビクビクです（汗


あれこれ欲しいものがあるというので
「優先順位をつけてみたら？」という話をしました。


子どもに限らず、大人も欲しいものはキリがないですよね～！


私もあれこれ欲しい！
困ったことに、「必要なもの」もあるのですが
書いておかないと忘れてしまう･･･


なので、必ず手帳に書いてます。


欲しいものに限らず
自分の価値観も優先順位をつけてみると楽しい。


単語１つ･･･例えば「成功」。

成功はしたいけれど、成功するなら手段はどうでも良い訳ではなく


成功したいけど、子供との時間は大切にしたいとか
成功したいけど、誰かを欺くのはイヤとか

条件をつけながら優先順位をつけると
自分にとっての本当の価値観が見えてきますよね～！


今年も残りあと1か月。
改めて自分と向き合ってみます♪







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#コーチング #今年も残り1か月 #価値観 #欲しいものリスト #自分探し

ワオ！と言っているユーザー

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