ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 「コントロールできないものをコントロールしようと悩んではいけない」 ”自分との20の約束”の一つ 「そうなんです」「わかってるんです」「意識はしてるんです」 でも、コントロールしたくなってしまうんです。 他人の意見を変えようとしたり、明日の天気が気になって眠れなかったり、審判のジャッジに文句を言ってみたり、勝てるかどうかに不安を感じたり、昔の失敗に何度も悩んでみたり・・・。 くよくよしたり、イライラしても、ドキドキしたりしても変えることができないもの。 最近は「だったらこうしてみたら」って、自分にできることを考えるようにしています。 時間は有限。できるだけ前に進むことに時間を使いたい。 そんな意識をもって毎日を過ごしています。 コントロールできることに意識を向ける 夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 内容について気になる、お話してみたい、コーチングを受けてみたいなど お気軽にご連絡ください。 ✉:murai.lifecore@gmail.com スポーツ指導者の方 スポーツコミュニケーションBASIC1研修は⇓ https://kokucheese.com/event/index/608141/ コーチングを学びたい 銀座コーチングスクール無料体験オンライン講座⇊ https://www.ginza-coach.com/trainer/dmurai.html ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★