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No.71 答えは相手の中にある

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No.71 答えは相手の中にあ...
受講者さんからの感想シリーズ



アドバイスよりも、

何に困っているのか
本当はどうしたいのか
何を見つけたいのか


そこをサポートするのが「聴く」というアプローチ😊✨




コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ^^
https://youtu.be/ShOdgtCFoWY

銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
銀座コーチングスクール 認定コーチ
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No.70 ハイヤーセルフセッションを受けました!

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静かだなーと思ったら、 ベビー... 静かだなーと思ったら、
ベビーパウダーをぶちまかして遊んでいたマイベビー
銀座コーチングスクール八重洲校講師陣でブログリレーをしています♫
男鹿綾子コーチからのバトンです!

https://jp.bloguru.com/ojika/423188/2021-11-27


自分のことを客観視してみると気付くことがありますよね!



ご縁があり、今回『ハイヤーセルフセッション』を受けてみました😊

ハイヤーセルフとは、高次元の自分とも言われるものだそう。
スピリチュアルの世界ではよく聞く存在だそうで、めちゃくちゃ面白かったです!😳✨✨

リーディングしてもらい、その姿やメッセージを伝えてもらいました!



私のハイヤーセルフは、珍しいタイプだそう(50人以上見てきた中で3人目だって!)で、
四足歩行のサイやゾウなどのイメージで、口がとても大きくて、右目しかなく、軽自動車くらいの大きさの姿をしているそう。

都会のスクランブル交差点などの人がいっぱい行き交っている中で、動かず、そこにいる、という感じ。
で、行き交ってる人を食べてるんだって笑



このタイプのハイヤーセルフは、どんな組織に属したとしても、何でもやれるしうまくやれるそうで、2〜3.4番目のポジションにいつもいる感じ。


口が大きい理由としては、人の得意なもの・スキルを取り込むのが得意。

体が大きい理由も、取り込むのが得意ゆえに、取り込まなくてもいいものも取り込んでしまい、溜め込んでいるためだそう。

右目しかないのは、社会の不平等や悪意など、嫌なものを見たくないという思いから、「半分でいいやー」だそう。




ここまで聞いて、めちゃくちゃ納得!
これ私だゎ🤣🤣🤣笑


メッセージを伝えてくれるタイプのハイヤーセルフだったそうなので、私へのメッセージも聞いてもらいました。

すると、
「うん、いいね!」(軽っ!笑)
「コーチング合ってない…というか、それだけしてるのはもったいない」
とのこと。


うん、こういう世の中の面白いスキルもっと知ってみたいし出来るようになりたい✨
組み合わせていったらもっと面白そう✨✨


これからのこととしては、
取り込みすぎて身動きが取れない状態のようなので、「水で流す」イメージでリフレッシュしてみるとよいとのこと。

今は受け身で、向かってくるものを取り込んでいる感じなので、
水で濾過して、必要なものだけ自分に残したり、循環させ、身軽になったら、今度は自分がほしいものを取りに行けるようになるかもと♫



今回のハイヤーセルフリーディングを通して、
「やっぱり私ってこういう感じなんだな」って思えてとても面白かったです♫



なんでもできるなら、次は何をしようか♫



次のバトンは、佐藤知美コーチです(*^^*)


コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ^^
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No.69 自分で考えなさい

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コンフォートゾーンからの脱出! コンフォートゾーンからの脱出!

「自分で考えなさい」



相談したのに、相手からこんなこと言われたことないですか?



私は母によく言われたんですよね。

自分でももちろん考えて、
それでも方向性が見つけられずに勇気を出して話したのに
凄く突っぱねられた気持ちになる一言。。。



相談しなきゃよかった、と悲しくなりました。



私が多くの人に知ってほしい、と思って活動しているこの「コーチング」は

『相談しているのに、自分で考えて答えを出す』ということをサポートしてくれます。



決して突っぱねることなく、
具体的に何にモヤモヤしているのか、これを解決したのちにどうしたいのか、
自分が心から納得して前進できるよう、聴いてくれる。


そして、いつの間にか「自分で考えるスキル」が上がっていることに気が付く💡💡



「話してよかった!」とも思えるし
「自分で答えを見つけられた!」という自信にもなるし
「この人に聴いてもらえてよかった」と信頼関係まで築ける。



一人で考えないからこそ、新たな視野が開けることがあります。


もし「一人で考えなきゃ!」と思っている人がいたとしたら、
それちょっとコーチに話してみませんか?(*^^*)




コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
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No.68 誰もが対等

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No.68 誰もが対等... No.68 誰もが対等...
以前セミナーを受けた受講者さんの感想から


「相手の反応はコントロールできない」けど、
「相手もこちらをコントロールできない」ので
自己基盤をしっかり持ちたいと思いました!



これを見て
「俺はキムタクにはなれない。けど、キムタクも俺にはなれない。」を思い出しました笑


私たちってみんな対等!!




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No.67 ネガティブで生きることは悪くない

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No.67 ネガティブで生きる...
ネガティブ=悪いこと
そんなふうに思ってませんか?


私もすっとそう思ってた
なんでこんな風に考えてしまうのか、
そんな風にしか考えられない自分も嫌いだった



でもある時気が付いた。
自分のネガティブが仕事に役立っていることに。


ネガティブだから
・最悪な事態に備えることができる
・いろんな可能性を考える想像力がある
・やりすぎない、適切な配慮ができる
・物事を慎重に進めることができる
・他人に対しても感情を大切にし、優しくすることができる


などなど💡
「よく気がつくね」と言ってもらえることがたくさんあった!

ポジティブな人なら
「なんとかなるっしょ♫」
「その時考えたらよくない?」
みたいなことも、前もって準備しておくと、ネガティブな人もポジティブな人も安心して楽しめる場が作れる♫


車と同じで、アクセルとブレーキ、両方あるから安全運転ができるように、
ネガティブな人がいてくれないと大変っ!
ありがとう!ネガティブ!!



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No.66 アカシックリーディングを受けました!

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銀座コーチングスクール八重洲の講師仲間でもある
男鹿綾子さんがアカシックレコードを読むことができる、ということで
アカシックリーディングをしてもらいました!


🔹アカシックとは?
「宇宙のインターネット」とも呼ばれているそうで、宇宙、地球、人類すべての歴史や未来に起きうる出来事に ついての情報が網羅されたデータバンクです。情報は常に更新され、アップデートされています。
(インターネットから一部抜粋)


私も今回初めてそういう言葉や活動のことを知ったのですが、
一人一人にオーラがあるように、地球にもそういうエネルギー帯があって、過去から未来まで様々な情報があるそうな♫
そこにアクセスして読んでもらいました!


感想を一言でいうと凄かった😳✨✨✨


私が感じている違和感や、大切にしている価値観を丁寧に言葉にして伝えてくださって、それがドンピシャでした!


🔹私のイメージ
・神話に出てくるような弓とか持ってる女神様
・夏の草原を走る栗毛のお馬さんのイメージ
鞍もなくて、自由に走る様子にみんなが憧れる感じ。



そんなイメージから、
・誰か特定の人を幸せにするのではなく、分け隔てなく全体をふわっと幸せにしたい
・見ている視座が高い
・人柄に人が集まってくる
と読んでいただき、とても嬉しかったです!


実は、男鹿さんには言いませんでしたが、
私の名前「智」の漢字の成り立ちにおいて、神様への祈りに使う道具を意味しているんです✨
女神という言葉には恐縮ですが、
名前の意味や、仕事で「女神様ー」と冗談で言われることもあったりもあって、妙に納得する部分もあったり!



あと私の過去世では、
エジプトとかあの辺の文明で建築建造に関わる現場監督のような仕事をしていて、周りの方の衣食住など全般をお世話するようなこともしてたとか♫

(ここで凄いのが、私の父が建築家で現場監督の仕事をしていたということ!!笑)



いろいろお話させていただいて、
そのままでいいよー😊💕と言っていただき、大変自信になりました❤️



私と特に合うのは、今までもそうだったと思うのですが、
・なんか智絵さんとお話してみたいなと思って♫という人
・相談ごとのジャンルが絞れず悩んでいる人
・勇気が出ない人
・何がわからないのかわからない人
・社会と繋がりが絶たれていると感じている人
など、私にピーンときた方と相性がいいみたいです(*^^*)


初めて会ったとは思えないほど、
気を遣わずに気軽に話せる、それが私の強みです♫



男鹿さん本当にありがとうございました❤️

男鹿綾子コーチのブログはこちら♫
https://jp.bloguru.com/ojika




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No.65 「グリーフケア」ご存知ですか?

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No.65 「グリーフケア」ご...

グリーフケアとは
大切な人を亡くしてしまった方の悲しみに寄り添い、心配りをすることです。


この本は、グリーフケアアドバイザーをされているお知り合いが勧めていただいたものです。



特に、流産や死産、生まれてまもなくお子さんを亡くしてしまった方のリアルな体験談や医療現場での様子が書き記されています。





本当に、読むのが辛い本でした。
一行、、、
たった一行読むのも苦しい時もありました。


ですが、数字としてではなく、
こんな思いをしている人が身近にいるという感じることができました。




子どものいる人、いない人に関わらず、
多くの人に
こんな思いをしている人や、その人たちを支えたいと心を配っている人がいることを知ってほしい


想像力を持って配慮できる人がもっともっと増えて、そのことが当たり前になりますように。



この本に出逢わせてくれて感謝します。
また、ご自身の体験談をシェアしてくださった方や現在もケアに携わっている方がいることに感謝の気持ちでいっぱいです。



私にも何かできることないかな・・・と探しています


話を聴くことなら、私もできると思います。

言葉にならなくても構いません。
もし抱えている人がいましたら、お話を聴かせてくださいね。



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No.64 初めましては共通点があると話しやすい

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No.64 初めましては共通点...
昨日は私が
ともに暮らすフォーラムwith女性起業家の文化祭2021に
参加していたため、


その時間は夫と娘が2人で赤ちゃん広場に遊びに行ってました!



そしたら先日私と娘がお会いした
娘と誕生日が一日違いのご家族と会ったそうで、お話したそう。



うちは夫も社交的な人見知りなもんですが、パパ同士、

「コロナで立ち会いできませんでしたよね」

なんて話で盛り上がったそう🍀



コロナ禍での出産では立ち会い出産が叶わず、
退院するまでの5日間、父親でも会えない期間がありました。
(私は出産に38時間かかったので、ほぼ1週間夫とは会ってません笑)



母でも「ホントに子ども産んだんだ・・・」って気持ちだったから

男性なんか「この子が俺の子?」なんて実感湧かない期間あったろうなーなんて。



話すと広がっていくことがある。
また新たな視野が開けたり、新しい視点が見つかったりする。



夫が楽しそうに「こんなことあってね」と話してくれたのが嬉しかったです(*^^*)


話せば何か開けるかも!
今ちょっと話したいことがある、という方は、ぜひお話聞かせてくださいね♫


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No.63 偶然を計画し、ラッキーを引き寄せよう

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No.63 偶然を計画し、ラッ... No.63 偶然を計画し、ラッ... No.63 偶然を計画し、ラッ... No.63 偶然を計画し、ラッ...
銀座コーチングスクール八重洲講師陣のブログリレー
男鹿綾子コーチからのバトンです。
「偶然ってなんだろう」
https://jp.bloguru.com/ojika/421396/2021-11-11


全くの偶然なんだけど、
思い返してみたらあの時の偶然があったから、今のラッキーがある。
そんなご経験ないですか?


ここに行ったらなんかいいことありそう♫
なんとなく気になる
よくわかんないけど楽しそう♫


など、自分からラッキーが起こりそうな場所に自分を連れて行ってあげましょう!٩(ˊᗜˋ*)و



このブログを偶然見ちゃったそこのあなた‼️
ラッキーなことに繋がりそうなイベントが2つもありますよー!
しかも無料!
楽しくチャンスを掴みに行きましょう♫



●11月13日(土)
ともに暮らすフォーラムwith女性起業家の文化祭

オンラインの方も含め、アンケートを答えてくれた方に抽選でプレゼントもあります♫

内容詳細・無料お申込みはこちら
https://tomowithbunkasai2021.hp.peraichi.com/



●12月15日(水)20時
「コーチ・キャリアコンサルタントが伝える来年のラッキーを引き起こすためのワークショップ」

内容詳細・無料申込みはこちら

コーチ以外も参加できちゃう!!偶然を必然に変えちゃうワークショップです!ぜひご参加ください♡https://www.ginza-coach.com/schedule/special/yaesu/20211215post_17955.html?__utma=1.1775468528.1635977492.1635977492.1636450160.2&__utmb=1.6.10.1636450160&__utmc=1&__utmx=-&__utmz=1.1635977492.1.1.utmcsr%3D(direct)%7Cutmccn%3D(direct)%7Cutmcmd%3D(none)&__utmv=-&__utmk=248199047&fbclid=IwAR30LfTu0_IQfCrX7twFc_JcF_TSS_tRXvArtSAnKScUleylPkxZSuEud48




次のブログリレーは佐藤知美コーチです♫



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No.62 津軽の子育て

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じぃじとりんご🍎 じぃじとりんご🍎 ちょっと似てる笑 ちょっと似てる笑

りんごがおいしい季節です(●´ ω `●)



シャクシャク食感が楽しいねぇ♫



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No.61 言葉の暴力は心の殺人

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優しい世界で生きるんだよー 優しい世界で生きるんだよー
言葉の暴力は、心の殺人



朝のニュース番組で伝えてました。




他人や自分を
貶めたり、傷付けたりする言葉を使う人よりも



優しい言葉を使う人が当たり前になりますように。




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No.60 不安でいっぱいな人への接し方

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No.60 不安でいっぱいな人... No.60 不安でいっぱいな人... No.60 不安でいっぱいな人... No.60 不安でいっぱいな人... No.60 不安でいっぱいな人... No.60 不安でいっぱいな人... No.60 不安でいっぱいな人...
不安でいっぱいな人を元気づけようと、
「大丈夫だよ」と声をかけても


「でも・・・」と返ってきてしまう。

それは不安というボールで両手が塞がっているからかも。


「そうか、不安なんだね」と
不安を受け取ってあげると、

「大丈夫だよ」が受け取ってもらいやすくなるかも(*^^*)






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No.59 気分を上げてこっ♫

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No.59 気分を上げてこっ♫...

最近コーチの皆さんの
綺麗な爪投稿が羨ましくて私も頑張ってみた!!


実は小さい頃から爪噛みのクセがあり、いつも深爪。
これはめちゃくちゃ長い方!


このマニキュア、60秒で乾いてくれるので、子育てママにも優しい❤️
ジェル配合なのにライト不要なのも嬉しい❤️




ぶきっちょだけど、
爪が綺麗だと心が嬉しい(●´ ω `●)




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No.58 まっさらな個性

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階段2/3までクリア! 階段2/3までクリア!

自分は○○な人って、いつ、どうやってそう思った?



今日は朝から夫にお説教した話(^_^;)



朝は夫が出勤前に
娘のおむつ替えとお着替えをしてくれます。

ですが朝からフルスロットルで遊びたい娘。笑




夫は自分の手元に何度も引き寄せ、四苦八苦しながらおむつ替えと着替えをします。
自分が動くのは面倒とのこと。

だから娘は全力で泣き叫んで抵抗‼️
そりゃそうだ。遊びたいもん。





そこで夫が一言
「ワガママなやつだなぁ」




はい、地雷。笑

私「ワガママなんじゃない!『ワガママ』ってたった今決めたのはあなたなの。この子はこの子でいるだけなの。0歳児に今のうちから気を遣わせてどうするの!💢」




「あなたって○○だよね」
誰かから言われたこの一言ってずっと残る。




まだ知らない娘がいっぱいいるんだから

今のまっさらな個性を楽しみに見守っていきたい。






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No.57 60%の力で試してみよう

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いつでも全力の人 いつでも全力の人
『60%の力で試してみよう』



先日先輩コーチから教えてもらった言葉です。

半分以上の可能性を感じたら、
まずは「試してみる」
準備もできてなくても、本気じゃなくても

「60%の力しか出してないけどこんなにできた!」
って思えたら、残りの40%もすっごく楽しみに思えてきそう⤴️⤴️




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No.56 糧とは続けること

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実はコーチ探せるのInstag... 実はコーチ探せるのInstagram係です
苦手だけど続けていることってないですか?



苦手意識があるのに、
「得意です」なんて自己アピールしたこともないのに、
何故かその役割にあたることが多かったり。




私の場合もいくつかあって、
・コミュニケーション系
・会計係や経理関係などお金にまつわるもの
・デザイン関係
・文章や画像での発信・書類作成系


特にデザインに関しては、自己流ながらも
店舗のイベントポスター
HP・動画の作成
県議会議員の広報スタッフ
など、なんだかんだ15年くらい仕事の一部として続けていて、


今年は、
自分に合ったコーチが探せる検索サイト「コーチ探せる」のInstagram発信もやらせていただいて、新たな経験値をゲット!




苦手意識はずっとあるし
知識もないし自信もないから、めちゃくちゃ考えるし時間もかかる。
自分より上手い人が五万といることももちろん承知している。


だけど、
苦手だからこそ、試行錯誤して一生懸命やってきた。

クオリティがどうとかじゃなくて
苦手だけど「やってきた」ことが、経験値となり糧として自分を支えてくれている。



なんだかんだ、講座の資料作りなんかでめちゃくちゃ役に立っている✨




これはアクションしたからこそ得たものだから、そこは自分を「頑張ってきたね」って褒めてあげたい(*^^*)





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No.55 アクション!

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No.55 アクション!...
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男鹿綾子コーチからのバトンです🍀
「GCS八重洲校、出展します!」
https://jp.bloguru.com/ojika/420502/gcs



11月13日(土)に開催されるイベントに、
銀座コーチングスクール八重洲校の講師陣が対面&オンラインで出展いたします!


【ともに暮らすフォーラムwith女性起業家の文化祭2021】

https://tomowithbunkasai2021.hp.peraichi.com/?fbclid=IwAR383ZvujGA54JqXO5skZvjNxc3QGX8VQCtpfmIoTQLciUX8azLzt2bnT-U




オンライン、東京会場、福岡会場の開催で、参加は無料!
男女問わず参加OK!


写真を見てわかるとおり、個性的で魅力的な女性起業家たちが、たくさんのコンテンツで迎えてくれます!



参加するには、peatixかGoogleフォームでの事前登録が必要です。
お早めにお申込みください!




文化祭っていう響きがいいですよ。
去年のコロナ禍で、ミュージシャンの人たちがこぞって、
「ファンがいてこそライブ。ライブはファンと一緒につくるもの」
と言ってましたよね。




なので、一緒に盛り上げましょう⤴️⤴️
文化祭だもん。
楽しまなきゃ損♫損♫



13日土曜日、オンラインと会場でお会いしましょう❤️



次のバトンは、佐藤知美コーチです(*^^*)




コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ^^
https://youtu.be/ShOdgtCFoWY

銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
銀座コーチングスクール 認定コーチ
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906

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#オンライン #コーチ #コーチング #コーチ探せる #ブログリレー #佐藤智絵 #弘前 #無料体験講座 #銀座コーチングスクール #青森

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No.54 何かを変えるのは、いつも勇気を出した時

スレッド
トンネル抜けたらいいことあるよ トンネル抜けたらいいことあるよ

先日の銀座コーチングスクールの
コーチングワールドツアーの参加者の方皆さんに
プレゼントの資料を送付し終えました!



その中でも、改めてメールでいただいたメッセージが本当に嬉しかったので、
そのまま紹介させてもらうことにしました!


以下引用
『先日は受講させていただきありがとうございました。
大変良い学びになりました。

ワールドツアーの中の色々な講義を受けましたが、
佐藤さんは講師の中でも講座の組み立て方や
進めるペース、参加者とのコミュニケーションも
大切にされていて素晴らしいと感じました。
講師としてモデリングしたいところが
たくさんあり大変勉強になりました。』





内容がよかった、勉強になった、課題解決の糸口になった、という感想ももちろん嬉しいんですが、
そうなるための私の工夫であったり、在り方が伝わったことがとても嬉しかったです❤️




やったことがないことをやることは、とても勇気がいること。
「怖いからやらないでおこう。」
そういう選択肢もあってもいいけれど、

「怖いけどやってみよう」
少しの勇気を出した先にはいつも、予想以上の得るものがある。


自分を変えるのは、いつも勇気を出した時だ。




これからもっと、役に立つことをわかりやすく伝えていきたい。
そして、その人の人生がもっと生きやすく、豊かに幸せであることに貢献していきたい。



改めてそう決意しました。
これからもどうぞ、よろしくお願いいたします。






コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
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