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「自己肯定感低めの人」のための本

スレッド
★Kindle版もありますが今... ★Kindle版もありますが今回は書籍を★ ★昨年秋に出版された模様★ ★昨年秋に出版された模様★
心理学的な書籍は原因・要因は書いてありますが、具体的にどうすればいいのかは若干不明瞭な事が多いです。
こちらの書籍は、自己肯定感が低くくなる原因となるメンタルノイズが14個と対処法が載っていていずれも参考になりますのでお勧めです。

「「自己肯定感低めの人」のための本」

#書籍

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