見るところを変えよう
8月
1日
肯定できずに批判してしまう
自分の感情が落ち込んでいたり
物事がうまくいっていないときに
やってしまいがちです
頭ではわかっているつもりでもつい・・
自分に起きていることを
しっかり理解・納得することができたら
きっと、ものの見方も変わってくるでしょう
その気持ちの転換ができたら
落ち込んだ感情も上向きになるはずです
ものの見方や捉え方、意味づけで
まったく違った解釈にもなりますから
発想の転換が大事と言われますが
自分に起きた良くない出来事でも
良いものの見方ができたら
その後の自分のあり方も変わります
常にそういう人でいたいですね♪
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