豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

7月になりました。
今年も残り半分、あっと言う間です。

『イカの刺身と黒にんにく玄米定食』
・イカの刺身
・アボカドとシジミと玉子焼きのトマトサラダ
・酢豚
・枝豆
・お新香（キュウリ）
・冷奴（ミョウガ、小葱、鰹節）
・玄米ご飯（黒ニンニク３個、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆薬味にミョウガ◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆

梅雨明けの日曜日、好天、猛暑が続きます。
今年も残り半分、後半に入りました。

冷たい素麺が美味しくいただけます。
『生姜たっぷりの三輪素麺』
（みわそうめん）

◇毎朝青汁飲んでます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆