気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『タラの焼き肉のタレ焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『タコの刺身と炒飯定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『焼き鮭と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『かに玉と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『カレイの煮つけと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『チーズハンバーグと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『タコの刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『カジキマグロの醤油漬け焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『ハンバーグと焼き鮭と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『サーモンとアジの刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『牛すき焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『鶏のソテーと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『油カレイの醤油漬け焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『ホタテのと鯛の刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『青椒肉絲と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『タラの焼き肉のタレ焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『カレイの煮つけと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『サーモンの刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『大根と鶏肉の煮物と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに!(;^_^A
『秋鮭と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆
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