ココロとカラダ　こっこから〜だ

なんだかわからないけど、この空気がイヤ！と職場の居心地の悪さを訴える人、意外と多いんです。

職場の空気って何でできているかというと、みんなの機嫌。

みんなの表情。
特に上司さんの表情です。

だとしたらどんな表情でいるのが職場の空気を良くするのでしょう。
誰かが空気変えるのを待ってなくても、自分でもできますよね。気づいた時すぐに👍

休憩時間はスマホ？スマホの中のコミュニティも大事だけど、目の前の人たちと会話することを意識してみる。
笑顔の自分に気がつくはずです。
その笑顔が、あなたの職場の空気を明るくするんですよね。

休憩中にウォーキングを楽しむグループは笑顔で会話しています😊😊
自動販売機の前でジャンケンポン！で、ジュースをかけて勝負！！身体中で笑い合っています。

こんな雰囲気、感情で仕事もできたら
最高のパフォーマンスも生まれるはず⭐️

上司さんも時々仲間に参加して
上司が笑顔になると部下はホッとして緊張がほぐれます。
緊張ほぐして、楽しい会話をたくさん増やしましょう♫

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田仲なお美

あなたの職場にも
こころとからだの健康担当者
おきませんか？
こんな今だからこそ、健康経営！
ご相談ください。

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