ココロとカラダ　こっこから〜だ

他人は変えられ、、、

7月

12日

ない？る？

他人のことを変えようと思って、
職場の雰囲気を変えようと思って、

「あなたのその行動は良くないので、あなたはこうした方がいい。」と、YOUメッセージで伝えて、関係性が悪くなった。とか、伝わらなくて相手が怒った。とかありませんか。
それが正しかったとしても、伝わることは、ないです。YOUメッセージでは相手は責められたと感じます。
親子でも然り。

それが「私はこうしたら安心なので、私はこうしてほしい」と、Iメッセージで伝えると、伝わります。

YOUメッセージより、Iメッセージ。
明るい笑顔で過ごす。

他人のことは変えられない。と言うけど、自分の対応や、表情を変えることで相手は変わります。
相手の行動が変わらなくても、自分の捉え方が変われば、他人は変わります。

なので、他人は変えられ、、「る！」です。

お母さん、顔晴って！【Part2】

7月

12日

お子さんの夏休み。
フルタイムで働くご家庭より、パートや、専業主婦（夫）のご家庭の方がストレス度が高いという統計がありますね。

私も子供が小学生の頃は専業主婦をしていたので、給食のありがたさを痛感する夏休みでしたね。笑笑

私の場合、心配省の大臣だったので、子供がそばにいて、ゆっくり過ごすことができる夏休みは好きでした。
家で遊んでくれているときは安心。近所の子たちとマリオカートで対戦！子供相手に負けんかった。笑笑

親は子供の心配をするのが仕事。と思い込んでは必要以上に何でも心配していたのかもしれません。

心配するから心配事がやってくる。心配なことを探していたのでしょう。

私がこの心配に振り回されなくなったのは2人の子供たちとそれぞれに旅行へ行ってから。日常とは違う場面で、頼もしい一面を見ることができたとき。

心配は信頼に変わり、安心に変わりました。口うるさく言わなくなった。言う必要なくなったと思う。子供たちは何て言うかな。笑笑
信じる！と決めたときから安心がやってくるんですね。

夏休み。お母さんもお子さんもいっしょに成長できるチャンス！