(緊張する選手には)一緒にコントロール法を探します【No.15】
4月
11日
大切な試合やプレゼンなど、本番でどうしても緊張する場合は緊張の場面をイメージして、準備しておきます。
今でも試合会場で聞く言葉は「緊張します(汗)」です。スポーツであれば、特にその日の最初の試合は緊張しますよね。
「緊張する」
「あがってしまう」
このようなときは…
ーーーーーーーーーーーーーー
原文はnoteブログで
https://note.com/konta_1002
『メンタルを改善したい』『チームを強くしたい』先生やコーチの方へ。
オンラインサポートは以下のサイトで申し込みください。
COCONE https://cocone.work
ご質問メールは以下✉️かメッセンジャーで。
kontani4146@gmail.com