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くっそ~~~、負けた、侍ジャパン。

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くっそ~~~、負けた、侍ジャパ...
ん~~~、何とも残念ですね。 スター揃いの米国相手に良く闘った、という戦評も聞かれますが、私にとっては消化不良。 あの内容での負けには納得が出来ない、といったところでしょうか? まず打線が完全に抑え込まれ、ヒットが菊池のホームランを含む4本だけ。 投手陣が踏ん張るも打線が奮起せず。 事に初球打ちでの凡打が何度あったでしょう? 8回はチャンスを生かせず、更に運命のかかっていた最終回の攻撃は何と7球で終わるという淡白な内容。 もっとピッチャーに圧力をかけて球数を投げさせるべきではなかったのか。 初球から強振して苦手な球に手を出すよりも、じっくりとファールで粘って好きな球を選んだ方が良かったのでは? 余りに淡白な打線に苛立ちを覚えたのが本当のところです。 それにしても残念でした。

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Long Beach, California 90810
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野生のコヨーテ発見! 

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野生のコヨーテ発見! 
先日の旅行でラスベガスを訪れた際に、近くの大自然Red Rock Mountain へ行った時の事。 「野生動物がたくさんいます」という触れ込みとは裏腹にこの様な場所へ行くと大抵出会えても野生のトカゲくらいのもので、大物にはなかなか手が届きません。 今回も目を皿のようにして探したもののどこにも野生動物の姿はなく... と、その時に目の前をゆっくり横切ったのはまさに野生のコヨーテでした。 とても獰猛な生物の様子はかけらもなく、力なさそうに人間などは全く意識せずに車道を渡って行きました。 慌てたのは我々家族。 「写真だ~、写真っ!」って事で見事にカメラにその姿を捕らえました。 それにしても元気のない野生動物に逆にビックリ。

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スクワットで脂肪燃焼

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スクワットで脂肪燃焼
たまたまFacebookで見た記事に「実はスクワット運動には脂肪燃焼効果があるのです」というものを見かけました。 それによると一日20回程度/セットでこれを3-4回やる。 スクワット10回は腹筋運動100回以上に相当する程脂肪燃焼効率が良いとのこと。 ホントかよ~、とか思いながらも「これはやるしかない!」と決意を固めています。 最近はスクワットを含む「脚の日」を水曜日と土曜日に設けていますが、脚トレって一番辛い。 でもこの記事を読んで更なる追い込みで脂肪燃焼を狙おうと考えています。 もう信じてやるしかないですね。

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夏時間、いい感じ

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夏時間、いい感じ
米国では先日の日曜日からDay Light Saving Time, 夏時間になりました。 1時間日暮れが遅くなっただけなのにやたらと夏が近いと感じるのは私だけではないでしょう。 そんな昨日は夕方からFootball の練習がありました。 これまでは完全に日没後、公園の照明に照らされての練習でしたが、昨日はまだ明るいうちからのスタート。 気分がいいですよね~。 また夕暮れがキレイだったこと。 思わず1枚撮りました。

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Fully Equipped ~ Enclosed carrier

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Fully Equipped ~ Enclosed carr...
自動車の内陸輸送には一般的に剥き出しで車輛を積載するOpen Car Carrier が使われます。 みなさんも自動車ディーラーの前で一度は見た経験があるでしょう。 しかしそれではやはり心配! という貴兄のために完全防御を施したトレーラー、いわゆるEnclosed Carrier と言うのがあります。 これは文字通り完全に車輛がトレーラーの中に入り、外部からの損傷を一切受けません。 どうです、この設備。 これなら遠方から貴重な車輛を運ぶのにも安心出来ますね。 ただ輸送料金はそれなりに高価ですが...

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春の陽気のLong Beach

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春の陽気のLong Beach
先週から春の陽気が続いており大変うららかで暖かい日々となっておりますここ南カリフォルニア。 税関に行ったついでにLong Beach の街中を撮りました。 これは市の中心部にあるPerforming Arts Center です。

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高級車です

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高級車です
たまにはこういう写真もいいですよね。 永遠に手に入りそうにはないですけど。

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春よ来い、近所の桜が2分咲き

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春よ来い、近所の桜が2分咲き 春よ来い、近所の桜が2分咲き
昨日は北風が吹いて寒かった~。 でもこうして春を待つ生命の息吹は着々と進行しています。 家のそばの垣根に小さく花を付けた桜の木を発見。 とは言ってもまだまだ2分程度しか咲いていません。 しかしここLAはもう結構暖かい日も多いのできっと急速に成長が進行して来週くらいにはもう結構見ごろになるかも知れません。 ソメイヨシノではないでしょうが、やはり日本のシンボルである桜は美しいですね。 今週末からいよいよDaylight Saving Time も始まって春の到来が加速する事でしょう。

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幼馴染よ、ありがとう - Sports Graphic Number

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幼馴染よ、ありがとう - Sp...
日本にいる幼馴染(しかも女性)がボクシング好きな私のために「ナンバー」を送ってくれた。 しかもボクシング特集の。 いや~、嬉しい、最高に嬉しいです。 内容は「最強は一体誰なのか?」というテーマがメイン。 その話題には必ず名前が出てくるかのMike Tysonが表紙を飾っています。 他にも現段階での最強王者は誰なのか、多くの内外のボクサーのインタビューも掲載されています。 こいつは読み応えあるぜ。 彼女とのお付き合いはかれこれ幼稚園の頃から今日まで続きます。 さすがにツボを押さえているというか、素晴らしい振る舞いでした。 幼馴染よ、ホントにありがとう。 隅から隅まで読ませてもらいます!

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めちゃめちゃ挙げてる!

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めちゃめちゃ挙げてる!
お疲れ様です。 ジムへは行き倒しています。 最近はちょっとスタイルを変えて高重量にチャレンジしていますが、もう少し変化を出すために「脚の日」を制定しました。 これまで休息に充てていた日をあえて脚だけのトレーニングにする日にしました。 と、言ってもそれだけでは物足りないのでDead Lift も導入。 スクワットもするのでBig 3 のうちの2つをやる事になってしまいました。 しかし脚だけを集中してやるので短時間で済み、精神的にも気楽なので「これもアリ」と考えています。 集中してやらなければならないものの、やはり疲れ果てる自分を想像するとイヤになってきますが、この様に精神面で少しでも楽になれるのであればこんなスケジューリングもいいな、と思います。

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