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【岐南校】てらちゃんクラブ バランスボール&ヨガイベント♪♪

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1、2、3、4、Red♪ とリ... 1、2、3、4、Red♪ とリズムを刻みながら、英語で色を言っていく脳トレゲーム♪はずみながら、手拍子しながら、、難しいです笑 お子さんも、ママと一緒にストレ... お子さんも、ママと一緒にストレッチ♪お子様が一緒でも無理なくできます。 ただ弾むだけでなく、姿勢が大切... ただ弾むだけでなく、姿勢が大切なのです!!
本日は、岐南校にて、てらちゃんクラブのイベントでした♪
今回は、一般社団法人体力メンテナンス協会 石井ゆか先生による、
『バランスボール&ヨガエクササイズ』でした('ω'*)

バランスボールは小さいお子さんとも弾めますし、寝かしつけにも、良いですよ〜♪
骨盤ケアもできますし、自律神経も整います♪良い事だらけです〜!!


弾んだ後は、ヨガストレッチで、グーーーーンと伸ばします。

レッスン後は、アロマの香りにつつまれて、瞑想タイム。
心地の良い時間が流れました。

ご参加頂いた方、ありがとうございました。またのイベント、レッスンの参加、
お待ちしております(*ノ∀`*)

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無料体験レッスン受付中♪♪お気軽にお問い合わせ下さい☆


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お問い合わせは → 一宮校 0586-75-1839
           岐南校 058-249-3517
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