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takeの電気式日記

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ゆっくりラン 10km

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10km┃1:00:19┃6'02┃9:30開始┃曇り┃7℃
10kmゆっくりラン。

久しぶりに外ラン。がんざ坂コース。
ずっと起伏のない花体を走っていた事もあって、
起伏のある歩道を走るのは思ったよりもキツく感じる。

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