ゆっくりラン 3km
3km┃0:19:30┃x'xx┃19:30開始┃雨┃x℃
3週間ぶりにラン、3kmをゆっくり。
音楽データのバックアップを取っていたら
PCトラブル続きで走る時間も作らずにいました。
15年分の記録(ランを含む)がすべて消えてしまったけれど
全部消えたおかげである意味清々している。
3週間ぶりにラン、3kmをゆっくり。
音楽データのバックアップを取っていたら
PCトラブル続きで走る時間も作らずにいました。
15年分の記録(ランを含む)がすべて消えてしまったけれど
全部消えたおかげである意味清々している。