記事検索

 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

https://jp.bloguru.com/syokunin

フリースペース

お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<だんな様!>

スレッド
<だんな様!>
TVのスイッチを入れると近所に住まいの奥様が唄っていた。

我が家では一度も言われたことがない言葉・・<私の大事なだんな様>

最近では、不用品扱いにされ・・文句ばかり言われている・

心やさしい 女房でいたい・・ 一度聞いてみたい!

つらい時ほど  心の中で
苦労みせずに  かくしていたい
私の大事な  だんな様
あなたはいつでも  陽の当る
表通りを あるいて欲しい

がまんしている  背中をみれば
男らしさに  涙が出ます
私の大事な  だんな様
あなたの心が  痛むとき
同じ痛みが  私も欲しい

明日を信じて  お前とふたり
お酒のもうと  差し出すグラス
私の大事な  だんな様
あなたに寄り添い  いつまでも
心やさしい  女房でいたい

#近隣情報

ワオ!と言っているユーザー

<足がつる!>

スレッド
<足がつる!>


2016年12月14日の投稿から
ふくらはぎは<第2の心臓>と言われています。
健康な人は、全身の血流の70%近くが下半身に集まっています

この血液を心臓の方に戻すのが、ふくらはぎの筋肉です。
歩いたりして足を動かすと、ふくらはぎの筋肉が収縮・弛緩して、下にたまった血液を心臓の方に戻します。

ふくらはぎの筋肉が衰えると、血液が心臓の方に戻りにくくなります。
当然、血液の循環が悪くなり、足の下の方に血液がたまりやすくなります。

足のむくみや下肢静脈瘤はそのために起こりますが、こうしてたまった血液は、全身にさまざまな悪影響を及ぼします。

小生は、時々足がつる(こむら返り)ことがあるので・・<ふくらはぎうヤ向う脛>を年中さすったり~揉んだりしています。

最近度々・足がつりそうになり…<芍薬甘草湯>を服薬して緩和している。

23時ごろから・怪しくなり<太もも>が硬直・立ち上がれない・・激痛で転げまわった。

連れ合いが足首を温めたり揉んでくれても改善しない・・太ももが軽くなるとふくらはぎ・・太もも・・左足・・右足首・・

<痛いの~痒い!>などと滅多に言わないはずだが・・思わず激痛でうめき声が出る・脂汗が出る・30分くらい耐えて・這って寝床に<安定剤>を服薬して睡眠・・

朝方・昨晩の後遺症・きつくて起き上がれない・入念にマッサージをしてから起き上がった。

数日・いくつかのトラブルに巻き込まれて・心身共に疲労していたのが原因らしい。

朝風呂で全身を温めて・血流を良くしから?
昨日整骨院で勧められた新しく導入した<レザー治療>に出かけます。






#健康

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり