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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<父親の誕生日>

スレッド
父親は明治36年10月21日生まれです・・

昭和31年5月11日に52歳で亡くなり・・小生は15歳で戸主になりました

20歳頃<満鉄>に勤務していたころに結核になり・長期に入院したらしく・・病弱で、週に2日ぐらいはゴロゴロしていた・・

振り返ってみると<神経質で臆病>は病弱の影響だったらしい・幼い小生を徹底的に鍛えたのは・<己の寿命>を承知していたようだ・・

青山の青南小学校では、伯父と父親は稀代の優等生と言われていたようだ・・

小学校6年生の時に父親の急死で<一中~一校~帝国大学>のコースに、進めなかったのが無念だったようだ・・

本人は一言も口にしたことはなかったが?親族には小生兄弟が・・その器でないのに・がっかりしていたらしく儀地をこぼしたことがあったようだ。・

<鳶が鷹を生む>という格言がありますが、親を上回ることは難しい・・

残念ながら小生兄弟は<劣等遺伝>で、期待には応えていない。

*  <小生の負け惜しみ持論では・・>
父1 X 母1 = 小生1 ですが・・ 父0.9 X 母0.9 = 小生0.81  計      算上では親以上になるのはは難しい。  

手帳を拡げると<泰通114歳>と記入している・・

今日まで頑張れば<長寿日本一>になれたのに・・TVやマスコミのインタビューも殺到したはずですが・・


#家族親族

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<老化防止~認知症予防>

スレッド
最近・同年輩の話題では・<認知症の予防>が多い・誰もが少しずつ怪しくなって来ているが・・
難聴になったり視力が弱くなったりするので・・見当はずれの発言も出てくる・・

小生も自覚はしているが・・本心では認めたくない気持ちが強いので・・身体と脳みそが、年中葛藤している。

<声出しの利点>
声を出して挨拶をすると<認知症>になりにくい。 

本を読むときに声を出しながら読む(音読)と脳が活性化されて、若々しい脳が保てる。

実際に、認知症の患者に音読をしてもらったら・認知機能の低下を防げたという報告もある。

噺家などの話すことのプロは、高齢になっても元気な人が多い

<食事の注意>
高齢者は<老化防止>のために週1回以上<肉類>を食べる。
以前は<肉類>を控えなさいと言われてきたが・・それは間違いだった。

疲労回復には、<鳥のむね肉>が一番です。
むね肉には<カルノシン>が多く含まれています。
<カルノシン>には、疲れを軽減する効果があります。

最近老化・認知症が・・やけに気になりだした・・人様の症状を気にするより我が身を、再確認しないとまずいようだ・・








#健康

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