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満開だな。

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風で散っていく。 風で散っていく。
公園で遊ぶ子供達が花びら追いかけて遊んでいる。
のどかだなぁ。

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花見中。

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コンビニソフトクリーム。 コンビニソフトクリーム。 コンビニ和スイーツ♪ コンビニ和スイーツ♪
仕事終えて今駆け足で花見中。
風がでてきたので週末で散ってしまいそうです。

もちろん花より団子です。

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昼ご飯はそぼろ弁当。

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紅ショウガが目にも味にもアクセ... 紅ショウガが目にも味にもアクセントに。
華やかに見えます。
卵そぼろに肉(鶏)そぼろ、
紅ショウガ、
がんもどきみたいのと、
から揚げ、ブロッコリー塩ゆで
皮ごと食べられるマスカット。
ほうじ茶です。

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マックカフェ。キャラメルラテ。

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マックカフェ。キャラメルラテ。
朝5分余裕ができたのでドライブスルー。
いつもはコーヒーしか頼まないけど、
今日はキャラメルラテにしてみた。

めちゃくちゃ癒された。

これから時間に余裕できたらドライブスルーしよう。

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オムソバ。

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オムソバ。 じゃこと青菜の焼きめし。 じゃこと青菜の焼きめし。
昨日の夕飯。
いただいた焼きそばに薄焼き卵被せてソースとマヨネーズ。
焼そばもいいけどオムソバ旨いなぁ。
気持ち足りなくてご飯も食べたら2キロ近く太りましたf(^_^;

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花見の時のランチは牛しぐれ煮丼とキッシュ。

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温玉のせ。最高! 温玉のせ。最高! キッシュは、かぼちゃ、ミートソ... キッシュは、かぼちゃ、ミートソース、里芋でした。
フリマのブースで買いました。

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花見日和です。

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花見日和です。
かなり咲きました。
いい天気です。

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今日の夕飯はぶりの照焼とか。

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写真撮るの忘れたf(^_^;
ぶりの照焼。イカ天ぷらのサラダ
ジャガイモとウインナーのカレーケチャップ炒め
今日買い物出たらブリが美味しそうだったので購入。

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夕飯。青椒肉絲。ちょっとしょっぱかった。

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べったら漬けと沢庵乗せました。 べったら漬けと沢庵乗せました。
味噌漬けのトンテキを細切りにして揚げて、
ピーマンと人参と炒めてオイスターソース絡めたら、
しょっぱかったf(^_^;
でも食べきりました。

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突如制作意欲が湧いて大量生産。パン、パイ、お菓子。

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アーモンドとかぼちゃの種トッピ... アーモンドとかぼちゃの種トッピング。
イタリアンディニッシュ
グラニュー糖。 イタリアンディ... グラニュー糖。
イタリアンディニッシュ
アップルパイ アップルパイ 焼き菓子。最後の1個。 スノー... 焼き菓子。最後の1個。
スノーボールだったかな。
コネコネコロコロ焼き焼き。
クルミとかぼちゃの種トッピング。
バナナチョコパイ。 バナナチョコパイ。 子供も手伝う。 卵ぬりぬり。... 子供も手伝う。
卵ぬりぬり。
ハケが無いので作ってみた。 タ... ハケが無いので作ってみた。
タピオカ用ストローと、クッキングペーパー。
いい感じに出来ました。
作りすぎました。が、順調にへってます。
意外とバナナチョコパイが美味しかった。
また作ろうかと思います。

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朝ごはん。サンド。

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うまし。 うまし。
山崎パンから2種類のパンがはいって売っているパンが。
バンズと小さなバケットでしょうか。
サンドにしました(^-^)

バケットにはアボカドとボロニアソーセージ、
レタス、マヨネーズ、ホワイトペッパー。

バンズにはボロニアソーセージ、レタス、
マヨネーズ、ブラックペッパー、錦糸卵。

他にはスクランブルエッグ、ウインナー、
ミント入りミルクティー。

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デザート イチゴヨーグルト。

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うまし。 うまし。
ヨーグルト、イチゴソース、生クリーム、イチゴ、ミント、粉糖でした。

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夕飯はピーマンの肉詰め。

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ケチャップのせて食べました( ... ケチャップのせて食べました(  ̄▽ ̄) 蒸し焼中。沢山沢山。 蒸し焼中。沢山沢山。
久しぶりに食べました。ピーマンの肉詰め。
美味しそうなピーマン見たので買いました。
いつものドレッシングと塩胡椒、かたくり粉、
エバラ焼肉のたれ黄金の味少々と、
生姜、にんにくをいれてビニール袋でモミモミ。
半分にしてへたと種とったピーマンをビニール袋にいれて、
小麦粉いれてふりふり。
適度に粉ついたら肉詰め。
フライパンにいれて酒蒸しに。
柔らかく美味しくできました

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お昼ご飯。おにぎり。大人のふりかけ鮭とパンと栗

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ダイソーの栗。 柔らかく美味し... ダイソーの栗。
柔らかく美味しかったです。
おにぎりは、大人のふりかけ鮭。
あと、職場でもらったイチゴメロンパン
そして100均の栗
飲み物はほうじ茶です。

画像は栗。

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朝ごはん。足柄あたりのサービスエリア限定バームクーヘン。

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しっとりやわらかく美味しい。 ... しっとりやわらかく美味しい。
また食べたいです。
退院祝いに食べるつもりで大事に取っておきました。
トースターで焼くと柔らかくなり... トースターで焼くと柔らかくなります。
食べ始めると止まらなくなります。
と、芋。
まだきちんと腸が働いてない感じなので芋。
飲み物は麦茶、ほうじ茶、カフェオレでした。

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夕飯は豚バラと白菜のミルフィーユ鍋。

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シンプルだけど旨いな~ ぽん酢... シンプルだけど旨いな~
ぽん酢でいただきました。
家族の希望で。
カレーと鍋で悩んで鍋に。
やはり家で好きなもの食べるのは幸せだな(*´∀`*)
作っている途中具合が悪くなって材料減らしました。

やはり退院してすぐ飛ばしすぎたかな。

調子乗り過ぎたようです。

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おやつにチョコ。干し芋。

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チョコ あと、カフェオレ2杯。... チョコ
あと、カフェオレ2杯。
芋。 芋。
食べられないと食べたい欲求が止まらない(^-^;
食べ過ぎました

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退院できました(  ̄▽ ̄)お昼は丸亀製麺に。

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アサリたっぷり♪ アサリたっぷり♪
とりあえず!丸亀製麺に。
アサリうどんと、
カニかま天ぷらと、
蓮根天ぷらと、
鰆天ぷら。
買いだしにも行って食材たんまり購入。
旨いもん食べるぞ(  ̄▽ ̄)

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8年ぶりの入院です。意外と美味しかった病院食。

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ねり梅がハートマークに。 芸が... ねり梅がハートマークに。
芸が細かいです。
死ねそうな位マズーい(+д+)下剤一時間半も飲んで検査。
注射射ったら意識飛びました。
気づけば術後1時間が経過。
あの注射こわー!

とりあえずその後1時間寝て手首にポリープ切除したから入院との札が。
術後の結果は8日後ということで何だかわからず入院手続き。

やること無いからふらふら病院探検しました。

お腹空いたらパンとかミルク入りのコーヒーOKと言われたので
さっそく自販機のコーヒーとパンをモグモグ。

ラウンジにあったアンケートと解答のファイルが
なかなか面白かった。自分と同じように意識飛んだ人の
話とか色々あって楽しめました。

夕飯は部屋で。
大根の味噌煮、レバーの茹でたもの、
小松菜茹でたもの、茄子とカニかまのお吸い物、
ブロッコリーとえびと豆腐と玉ねぎと人参のあんかけ、
5分粥、山芋のねり梅乗せ、
お茶。
嫌いなものも有りましたが完食。
山芋最初ヨーグルトかと思った。
何か盛付け綺麗で楽しくなりました。

別に見たいテレビも無いので談話室で本を
読んでいたら電気が急に消えてびっくり!!!( ; ロ)゚ ゚
面会時間が8時までだから8時半で電気きえたんですね。

歯も磨いて寝る準備万端。これから病室で本読みます。

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味気ないご飯。テンション下がります。

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こんなセットを病院から渡されま... こんなセットを病院から渡されました。 昼ごはん。 寂しいなぁ... 昼ごはん。
寂しいなぁ
夕飯。パンチない。 物足りない... 夕飯。パンチない。
物足りない。
カロリー低! カロリー低!
明日検査入院するので病院食。
余り美味しくないとは思っていましたが。

おやつのビスコが一番旨いって。

カロリー少な目でこればかり食べたら痩せそう。

あー。ご飯食べたい!肉食べたい!
早く検査終われ。

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最近のご飯。

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さくらでんぶのちらし寿司。 色... さくらでんぶのちらし寿司。
色どり華やか。
甘酸っぱい感じです。
酢飯にさくらでんぶパラパラしてピンクに。
アボカドとカニかまをマヨネーズで合えてトッピング。
錦糸卵ときざみのり乗せて完成。
#レシピ

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最近のご飯達。

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アブラカレイの煮物。 ときたま... アブラカレイの煮物。
ときたま汁。
バナナバームクーヘン。 バナナバームクーヘン。 茄子の和風ミートソース。 茄子の和風ミートソース。 ちらし寿司 手まり寿司 から揚... ちらし寿司
手まり寿司
から揚げ
最近食べたもの達

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今日のデザート。イチゴヨーグルト。

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最近ミントを入れたミルクティー... 最近ミントを入れたミルクティーにはまり中。
デザートに添えると見栄えが一段と良くなります。
ミントは1パック買うとかなり入っているのでしばらく楽しめます。
イチゴに砂糖をかけて、レンジでイチゴソースをつくる。
器にヨーグルト、イチゴソース、生クリーム、イチゴ、
ミントを乗せて粉糖かけて完成。

プレーンヨーグルトがイチゴソースで程よく甘くなり、
サッパリとした味わい。
ミントがいいアクセントになりました。
#レシピ

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今日の夕飯。鉄火丼、揚げ出し豆腐、厚焼き玉子。

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もう少し緑入れれば良かった。 ... もう少し緑入れれば良かった。
明日は青もの増やそう。
タンパク質ばっかりだ(^-^;

鉄火丼は途中でわさびをご飯に混ぜたらめちゃくちゃ辛かった。
久しぶりにわさびでヴうってうなりました。

酢飯は少し甘めです。
グラニュー糖5gに、やさしいお酢大2程、塩ひとつまみ。
ご飯250g程。
トッピングに切り海苔乗ると色どりが良くなります。

揚げ出し豆腐は市販品。

厚焼き玉子は酒と醤油とハチミツの味付けで。

美味しくいただきました。

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今日の朝におやつ スムージー

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シャカシャカシャカシャカですぐ... シャカシャカシャカシャカですぐ飲めて便利です。
今日からウォーキングを始めました。
帰ってきておやつ。
スプーン1さじの素入れてシェークするやつです。
うちにはシェーカーがなかったので100均で入手。
ビタミンとかの補充してます。

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今日の朝ごはん。フルーツサンドイチゴとバナナ

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イチゴの酸味とみずみずしさが爽... イチゴの酸味とみずみずしさが爽やかでした。
また作ろう(^ー^)
昨晩作っておいたフルーツサンド。
パンはダブルソフトを半分にスライスしたもの。
中身は
イチゴは生クリーム、
バナナはハーシーズのチョコソースに、
チョコ味の生クリームです。
カフェオレ2杯
麦茶、鉄分補給ジュース
でした。

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昨日のご飯達。

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朝ごはん
ふりかけおにぎり
麦茶

昼ごはん
とろろ芋かけ麦めし
餅にドレッシング
バナナチョコサンド
カフェオレ

夕飯
豚キムチ丼
ほうじ茶

でした。
写真撮るの忘れました。

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一昨日の夕飯。チキンソテー、厚焼き玉子とか。

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なかなか食べでがありました。 なかなか食べでがありました。
チキンソテー野菜ソース
鶏もも肉半分
塩コショウして、
皮めから長めに焼いて
最近はまってるドレッシングかけました。
肉にも合うなぁ。

雑穀米
スーパーフードとか書いてあった
雑穀米のセット。
9種類くらい雑穀入ってました。

厚焼き玉子
卵3個に酒と醤油と砂糖で焼きます。
昔祖母に教わった玉子焼きです。

焼売
市販品

豆とキャベツの千切りサラダ
コストコの発芽大豆に、
キャベツの千切りサラダベース
プチトマト
ドレッシングとマヨネーズで。

とろろ芋
山芋すりおろして白だしでといたもの。

ほうじ茶

でした。
#レシピ

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