風で散っていく。
公園で遊ぶ子供達が花びら追いかけて遊んでいる。
のどかだなぁ。
コンビニソフトクリーム。
コンビニ和スイーツ♪
仕事終えて今駆け足で花見中。
風がでてきたので週末で散ってしまいそうです。
もちろん花より団子です。
紅ショウガが目にも味にもアクセントに。
華やかに見えます。
卵そぼろに肉(鶏)そぼろ、
紅ショウガ、
がんもどきみたいのと、
から揚げ、ブロッコリー塩ゆで
皮ごと食べられるマスカット。
ほうじ茶です。
朝5分余裕ができたのでドライブスルー。
いつもはコーヒーしか頼まないけど、
今日はキャラメルラテにしてみた。
めちゃくちゃ癒された。
これから時間に余裕できたらドライブスルーしよう。
じゃこと青菜の焼きめし。
昨日の夕飯。
いただいた焼きそばに薄焼き卵被せてソースとマヨネーズ。
焼そばもいいけどオムソバ旨いなぁ。
気持ち足りなくてご飯も食べたら2キロ近く太りましたf(^_^;
温玉のせ。最高!
キッシュは、かぼちゃ、ミートソース、里芋でした。
フリマのブースで買いました。
写真撮るの忘れたf(^_^;
ぶりの照焼。イカ天ぷらのサラダ
ジャガイモとウインナーのカレーケチャップ炒め
今日買い物出たらブリが美味しそうだったので購入。
べったら漬けと沢庵乗せました。
味噌漬けのトンテキを細切りにして揚げて、
ピーマンと人参と炒めてオイスターソース絡めたら、
しょっぱかったf(^_^;
でも食べきりました。
うまし。
山崎パンから2種類のパンがはいって売っているパンが。
バンズと小さなバケットでしょうか。
サンドにしました(^-^)
バケットにはアボカドとボロニアソーセージ、
レタス、マヨネーズ、ホワイトペッパー。
バンズにはボロニアソーセージ、レタス、
マヨネーズ、ブラックペッパー、錦糸卵。
他にはスクランブルエッグ、ウインナー、
ミント入りミルクティー。
うまし。
ヨーグルト、イチゴソース、生クリーム、イチゴ、ミント、粉糖でした。
ケチャップのせて食べました(  ̄▽ ̄)
蒸し焼中。沢山沢山。
久しぶりに食べました。ピーマンの肉詰め。
美味しそうなピーマン見たので買いました。
いつものドレッシングと塩胡椒、かたくり粉、
エバラ焼肉のたれ黄金の味少々と、
生姜、にんにくをいれてビニール袋でモミモミ。
半分にしてへたと種とったピーマンをビニール袋にいれて、
小麦粉いれてふりふり。
適度に粉ついたら肉詰め。
フライパンにいれて酒蒸しに。
柔らかく美味しくできました
ダイソーの栗。
柔らかく美味しかったです。
おにぎりは、大人のふりかけ鮭。
あと、職場でもらったイチゴメロンパン
そして100均の栗
飲み物はほうじ茶です。
画像は栗。
しっとりやわらかく美味しい。
また食べたいです。
退院祝いに食べるつもりで大事に取っておきました。
トースターで焼くと柔らかくなります。
食べ始めると止まらなくなります。
と、芋。
まだきちんと腸が働いてない感じなので芋。
飲み物は麦茶、ほうじ茶、カフェオレでした。
シンプルだけど旨いな~
ぽん酢でいただきました。
家族の希望で。
カレーと鍋で悩んで鍋に。
やはり家で好きなもの食べるのは幸せだな(*´∀`*)
作っている途中具合が悪くなって材料減らしました。
やはり退院してすぐ飛ばしすぎたかな。
調子乗り過ぎたようです。
チョコ
あと、カフェオレ2杯。
芋。
食べられないと食べたい欲求が止まらない(^-^;
食べ過ぎました
アサリたっぷり♪
とりあえず!丸亀製麺に。
アサリうどんと、
カニかま天ぷらと、
蓮根天ぷらと、
鰆天ぷら。
買いだしにも行って食材たんまり購入。
旨いもん食べるぞ(  ̄▽ ̄)
ねり梅がハートマークに。
芸が細かいです。
死ねそうな位マズーい(+д+)下剤一時間半も飲んで検査。
注射射ったら意識飛びました。
気づけば術後1時間が経過。
あの注射こわー!
とりあえずその後1時間寝て手首にポリープ切除したから入院との札が。
術後の結果は8日後ということで何だかわからず入院手続き。
やること無いからふらふら病院探検しました。
お腹空いたらパンとかミルク入りのコーヒーOKと言われたので
さっそく自販機のコーヒーとパンをモグモグ。
ラウンジにあったアンケートと解答のファイルが
なかなか面白かった。自分と同じように意識飛んだ人の
話とか色々あって楽しめました。
夕飯は部屋で。
大根の味噌煮、レバーの茹でたもの、
小松菜茹でたもの、茄子とカニかまのお吸い物、
ブロッコリーとえびと豆腐と玉ねぎと人参のあんかけ、
5分粥、山芋のねり梅乗せ、
お茶。
嫌いなものも有りましたが完食。
山芋最初ヨーグルトかと思った。
何か盛付け綺麗で楽しくなりました。
別に見たいテレビも無いので談話室で本を
読んでいたら電気が急に消えてびっくり!!!( ; ロ)゚ ゚
面会時間が8時までだから8時半で電気きえたんですね。
歯も磨いて寝る準備万端。これから病室で本読みます。
さくらでんぶのちらし寿司。
色どり華やか。
甘酸っぱい感じです。
酢飯にさくらでんぶパラパラしてピンクに。
アボカドとカニかまをマヨネーズで合えてトッピング。
錦糸卵ときざみのり乗せて完成。
最近ミントを入れたミルクティーにはまり中。
デザートに添えると見栄えが一段と良くなります。
ミントは1パック買うとかなり入っているのでしばらく楽しめます。
イチゴに砂糖をかけて、レンジでイチゴソースをつくる。
器にヨーグルト、イチゴソース、生クリーム、イチゴ、
ミントを乗せて粉糖かけて完成。
プレーンヨーグルトがイチゴソースで程よく甘くなり、
サッパリとした味わい。
ミントがいいアクセントになりました。
もう少し緑入れれば良かった。
明日は青もの増やそう。
タンパク質ばっかりだ(^-^;
鉄火丼は途中でわさびをご飯に混ぜたらめちゃくちゃ辛かった。
久しぶりにわさびでヴうってうなりました。
酢飯は少し甘めです。
グラニュー糖5gに、やさしいお酢大2程、塩ひとつまみ。
ご飯250g程。
トッピングに切り海苔乗ると色どりが良くなります。
揚げ出し豆腐は市販品。
厚焼き玉子は酒と醤油とハチミツの味付けで。
美味しくいただきました。
シャカシャカシャカシャカですぐ飲めて便利です。
今日からウォーキングを始めました。
帰ってきておやつ。
スプーン1さじの素入れてシェークするやつです。
うちにはシェーカーがなかったので100均で入手。
ビタミンとかの補充してます。
イチゴの酸味とみずみずしさが爽やかでした。
また作ろう(^ー^)
昨晩作っておいたフルーツサンド。
パンはダブルソフトを半分にスライスしたもの。
中身は
イチゴは生クリーム、
バナナはハーシーズのチョコソースに、
チョコ味の生クリームです。
カフェオレ2杯
麦茶、鉄分補給ジュース
でした。
朝ごはん
ふりかけおにぎり
麦茶
昼ごはん
とろろ芋かけ麦めし
餅にドレッシング
バナナチョコサンド
カフェオレ
夕飯
豚キムチ丼
ほうじ茶
でした。
写真撮るの忘れました。
なかなか食べでがありました。
チキンソテー野菜ソース
鶏もも肉半分
塩コショウして、
皮めから長めに焼いて
最近はまってるドレッシングかけました。
肉にも合うなぁ。
雑穀米
スーパーフードとか書いてあった
雑穀米のセット。
9種類くらい雑穀入ってました。
厚焼き玉子
卵3個に酒と醤油と砂糖で焼きます。
昔祖母に教わった玉子焼きです。
焼売
市販品
豆とキャベツの千切りサラダ
コストコの発芽大豆に、
キャベツの千切りサラダベース
プチトマト
ドレッシングとマヨネーズで。
とろろ芋
山芋すりおろして白だしでといたもの。
ほうじ茶
でした。
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