洗濯機が来た。
9月
6日
とうとう水が出なくなりました。
普通は脱水機から壊れると聞いたことがあるけど、
我が家は水が入らなくなりました。
何年前に買った？と相方に聞いたら、
13年位じゃない？と。
頑張った。洗濯機！
そして新しい洗濯機いらっしゃい！☺️
明日からNew洗濯機発動です。
とうとう水が出なくなりました。
普通は脱水機から壊れると聞いたことがあるけど、
我が家は水が入らなくなりました。
何年前に買った？と相方に聞いたら、
13年位じゃない？と。
頑張った。洗濯機！
そして新しい洗濯機いらっしゃい！☺️
明日からNew洗濯機発動です。
夕飯。野菜の豚ロースのスライス巻き。
9月
6日
おいしくいただきました。
市販の鶏肉やかれたのを大根のサラダベースと一緒に。
巻いた野菜はピーターコーン、
玉ねぎ、パプリカ、オクラでした。
一応家族分。4つ位たべました。
市販の鶏肉やかれたのを
大根のサラダベースと一緒に
あと、おからの焼き菓子。
でした。
減量メニュー カンエツこんにゃく釜揚げ風うどん
9月
6日
七味とうがらし投入。
揚げ玉投入、おからの焼き菓子。
チキンナゲット4個(写真忘れた)、麦茶。
食欲が止まらない。
カロリー少なくても食べ過ぎかなぁf(^_^;
このこんにゃくうどんもめんつゆつきでした。
田仲なお美 
m_a 
KUMA 
つどい場はなうめ 
ロッキーおしょう 
ウチクラ ケンイチ 
内倉憲一 
コーチ探せる 
さわ 
SETSUKO 
チァーリー・マサ