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moqのごはん

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食べました。デザート(  ̄▽ ̄)

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やはり、生クリーム添えたほうが... やはり、生クリーム添えたほうが、
おいしかった。
ヨーグルトゼリー、トッピングして
食べました。
たまにはね。食べないと
減量メニューだけだと飽きるし。

グレープフルーツジュレ、マンゴーソース、
生クリーム、ブドウ2種類。

一応少な目にトッピング。
少なくトッピングしたところに
罪悪感を感じさせないポイントが。
ま、食べた分動きます(  ̄▽ ̄)

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夕飯 餃子

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薄皮で美味。 水を使わず3分焼... 薄皮で美味。
水を使わず3分焼いたら出来上がりでした。
気持ち者足りず高野豆腐レンジア... 気持ち者足りず高野豆腐レンジアップ食べました。
紀文のチルド餃子2種類。
エビと肉。
手抜きでおかずはこれだけ。

家族には肉のが人気です。

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減量メニュー 冷やし中華こんにゃく

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キャベツのサラダベースは醤油ベ... キャベツのサラダベースは醤油ベースの冷やし中華には合いませんでした(^_^;) これ食べました。 これ食べました。 小さい高野豆腐便利です。 普段... 小さい高野豆腐便利です。
普段は戻してから刻んでます。
キャベツのサラダベースとカニかま、
高野豆腐レンジアップと食べました。

この小さい高野豆腐便利です。

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朝ごはん。

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刺身ゆば、おからの焼き菓子一つずつ。
カフェオレでした。

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