moqのごはん

夕飯。トンテキ。

11月

17日

トンテキに、ご飯少々。
沢山ご飯食べたいけど我慢です。

からあげくん3個とキャベツの千切りとトンテキ。
からあげくんは、レッドとレギュラー、
トンテキは、ハチミツ、にんにくスライス、
酒、醤油、塩、コショウ、ハチミツ、
エバラ焼肉のたれ黄金の味甘口少々、
ゴマだれ少々、七味とうがらしで、味つけ。
2時間浸けました。
焼くときかたくり粉ふって柔らかく焼きました。

おやつ。

11月

17日

ことりっぷコラボみたいで、
パッケージも可愛らしいです。

豆乳飲料
栗と和三盆

やさしい味が沁みます。

これは美味い！
昔、赤からで飲んだ栗栗ラテを
さっぱりと仕上げた感じです。

はまりそう。
カロリーは85kcal

今日の朝ごはんと昼ごはん。

11月

17日

汁がしたに入ってしまって見えないf(^_^;
寒い日はカレーが良いですね( ￣▽￣)

朝ごはん
麦茶、ひと口おにぎり(大根葉とワカメの混ぜご飯の残り)

昼ごはん
グリーンカレーヌードル
(紀文の糖質0麺丸麺使用)
具は鶏もも、筍、マッシュルーム

でした。

16日のご飯。

11月

17日

大根葉は子供が学校で間引きした大根のもの。
自分が子供のころ大根とか学校で育てた記憶が無いなぁ。
幼稚園も小学校も大根とさつまいもよく育てるなぁ。

朝ごはん
無し。

昼ごはん
バターロール、きな粉揚げパン、
さつまいも、チョコ、ジャカビー
(ちょっと暴走中)

夕飯
野菜の肉まき、大根葉とワカメの混ぜご飯、
茄子のお浸し、ぶどう、カニかま入りだし巻き、
プチトマト、豆腐と大根の味噌汁でした。

朝から頭痛ひどくて薬飲んでも治まらず
暴飲暴食して寝たら落ち着いた。
脳のエネルギーが不足してたのかな？