moqのごはん

夕飯。チャーハン

10月

9日

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なると、豚こま、キャベツ、キムチ、
ねぎ、たまご、ごま油、塩、コチュジャン
大根おろし、酒、めんつゆ、
ごはんを炒めておしまい。
トッピングに紅生姜。
野菜生活ミニサイズ。

昼ごはん。

10月

9日

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サンドイッチ卵とハムキャベツ。
冷凍食品のつくね1本、がんもどき、
ピオーネ、枝豆、ハーゲンダッツ、
カフェオレ、麦茶。

何か色々。3時～4時頃にたべました。

朝ごはん。

10月

9日

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水でした。

昨日の夕飯。何か色々。

10月

9日

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食べ過ぎたのか夜中に腹痛f(^_^;
朝4時まで唸ってました。