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久し振りに「糖質カット」のキャベツシューマイ-2018/2/26 Mon.

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*キャベツシューマイ 中居君の... *キャベツシューマイ
中居君の金スマでしてた糖質カットダイエット本から
高いキャベツをダブって買ったもんだから
傷まないうちに消費
糖質久し振りで美味しかったです
*軟骨ヤゲンの唐揚げ
*紋甲イカと辛子明太子
*菊菜とちくわの胡麻ドレッシング和え
#ご飯

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kito
kitoさんからコメント
投稿日 2018-03-04 17:00

birdy さん、bloguru用に配色など意識して料理作っていますか。
随分大変そうに思いますが・・・。
相変わらず中居さん追っかけているようですね。

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2018-03-04 20:15

とんでもない!
365日だから、そんなことを考えていたらできません
ただ、味付けが偏らないようにはしています
基本は主菜1、副菜3は守っています

中居くん、大好きです (*^^*)

ワオ!と言っているユーザー

ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2018-03-04 17:02

中華風ロールキャベツ、といったところでしょうか。

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2018-03-04 20:16

ロールはしていませんが、蒸し焼きッて感じです
レンジでチンだから、簡単です

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2018-03-04 18:45

キャベツもこういう食べ方もあるんですね。
キャベツシューマイとは・・・。
ジューシーな雰囲気が〇!!(*^^)v

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2018-03-04 20:18

ジューシーですよ (^_^)v
キャベツをシュウマイの皮にしただけで、あとは普通のシュウマイと同じです
簡単で美味しいです

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2018-03-05 07:51

シュウマイのイメージより、ロールしていないロールキャベツて言う感じですね、美味しいでしょうね

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2018-03-05 08:26

シュウマイの皮をキャベツにしただけで、餡はシューマイそのものです
ごま油が効いていて美味しいですよ

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2018-03-06 00:34

ヘルシーで美味しそうですね。お野菜がたっぷり摂れそうです。(^^)

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2018-03-06 09:55

シュウマイの皮は糖質が多いので、それをカットするそうです
でも他で脂を使ってるから…(*´Д`)

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