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退院しました\(^_^)/

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2017/2/23 Thu. ... 2017/2/23 Thu.
怪我をして、何日かしら?
去年の4/16だから、、、10ヵ月と7日かな?
抜糸しました。痛かった!(ーー;)

やっと抜釘手術が終わって退院です
まだリハビリは続きますが。
2017/2/24 Fri. ... 2017/2/24 Fri.
今日、外来診察でした。
まだ象の足みたいに腫れてるし、傷口は痛いし、
歩いたら痛くなる。
Dr.に言ったら「抜釘とはいいえ、切って骨の釘をぬいたんやから
まだ1週間余りなんだから、内出血もしてるし腫れてるのは当たり前!」と言われた。

お風呂に入ってもいい「マイクロボア スキンテープ」に変えてくれました。(#^.^#)
気にせず、お風呂に入れる!

抜いた釘の9個の骨に開いた穴、いつごろ、ふさぐのかな?
仮設の装外固定器具の穴の跡も、いつ消えるのかな?
縫い目は一生消えないだろうな?

2か月余り、過激な運動は禁止です。
ゴルフは4月から!と言われていますが・・・なんか怖いですね。
穴がふさがってからラウンドしようっと。
#怪我

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Re.病院食8/9ー2017/2/23 Thu.

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■朝ごはん 今回の抜釘手術入院... ■朝ごはん
今回の抜釘手術入院、最後の病院食になります
最後がパン食でヨカッタ!
苦手な赤いお豆さんが今回はでなくて、\(^-^)/

これから退院します
#病院食

ワオ!と言っているユーザー

Re.病院食7ー2017/2/22 Wed.

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■朝ごはん *玉ねぎ、人参、お... ■朝ごはん
*玉ねぎ、人参、お揚げさんのたいたん
*海苔の佃煮
*にゅうめん、玉ねぎのお味噌汁
*飲むヨーグルト
■お昼ごはん *鯵フライ *茎... ■お昼ごはん
*鯵フライ
*茎ワカメのたいたん
*なめ茸とお揚げさんのお汁

抜釘手術入院、最後のお昼ごはんです
■晩ごはん 外出したので給食は... ■晩ごはん
外出したので給食は止めて、、、
たまにはコンビニのおにぎりも美味しいもんですね 
#病院食

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一週間ぶりのシャンプー

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一週間ぶりのシャンプー
2017/2/22 Wed.
まだ抜糸してないので、お風呂やシャワーは禁止です。
手術当日の朝にシャンプーして以来、丸一週間!
洗濯場でシャンプーしてきました。
スッキリ、爽やかになりました。

でも体は、、、(。・´д`・。)
いい香りの浴用剤に浸したタオルで拭いているだけ。
臭いだろうなぁ~((( ̄へ ̄井)
ごめんなさいね。
m(。≧Д≦。)m
#怪我

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Re.病院食6ー2017/2/21 Tue.

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■朝ごはん *パン *卵サラダ... ■朝ごはん
*パン
*卵サラダ
*飲むヨーグルト
*バナナ
待望のパン食!\(^_^)/
ウルトラに午後の紅茶を買って来てもらって。
前の入院の時と全く変わってないけど、
http://jp.bloguru.com/ihopebirdy/270241/6467
大好きだから嬉しい朝です。
■昼ごはん *牛肉甘辛ソテー ... ■昼ごはん
*牛肉甘辛ソテー
*お大根の甘酢あえ 大葉、シメジと
*生椎茸、エリンギ、ほうれん草のお汁
■晩ごはん *魚のやさいのせグ... ■晩ごはん
*魚のやさいのせグリル
*煮物 小芋、干し椎茸、ちくわ
*ささみ、三つ葉と美味しくたいたゴボウの和え物
よく味がついていて、とても美味しかった❗
_〆(゚▽゚*)
*フルーツ
#病院食

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Re.病院食5ー2017/2/20 Mon.

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■朝ごはん *五目豆? *玉ね... ■朝ごはん
*五目豆?
*玉ねぎと麩のお味噌汁
*「うめびしお」
*牛乳が復活した! ((( ̄へ ̄井)
どうも、お豆さんのたいたん、た... どうも、お豆さんのたいたん、たっぷりだけというのは苦手です。
半分、残しました。
((ヾ(≧皿≦メ)ノ))
この「うめびしお」で残り半分のご飯を食べました。
■お昼ごはん *太刀魚の塩焼 ... ■お昼ごはん
*太刀魚の塩焼
*ポテトサラダ
ワカメ、お豆腐、三つ葉の赤だし

ここから、食堂へ食べに行きました。
気分転換になります。
■晩ごはん *豚肉のみぞれ煮 ... ■晩ごはん
*豚肉のみぞれ煮
甘辛い味付けで、美味しかったです。
*ひじきのたいたん
ごぼう、蓮根、人参
*ブロッコリーとカリフラワーのチーズ焼き
*フルーツ
#病院食

ワオ!と言っているユーザー

傷痕

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前回の縫い目から開けたので、傷... 前回の縫い目から開けたので、傷痕は一つです。
ここを開けて、チタンプレートを外し、
http://jp.bloguru.com/dinner/291551/birdy
踵の一番厄介な奥にある、長いネジ釘を抜いたそうです。
こっちからは、ワイヤーで止めて... こっちからは、ワイヤーで止めていたものを。
長いワイヤーが記念品の中になかったので尋ねると、
短く切って取り外したそうです。
だから棄てたみたい。納得!

見事なムカデのような傷痕です。
前回http://jp.bloguru.com/ihopebirdy/266892/2016-05-09
より綺麗ですね。
ヨカッタ!d=(^o^)=b
#怪我

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Re.病院食4ー2017/2/19 Sun.

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■朝ごはん *ジャガイモの煮物... ■朝ごはん
*ジャガイモの煮物
*おこうこ
*ワカメ、麩、三つ葉のお味噌汁
*飲むヨーグルト
毎回牛乳を残すので、やっと気づ... 毎回牛乳を残すので、やっと気づいて
飲むヨーグルトに変えてくれました。
便秘だから、ちょうどいいです。( ̄∇ ̄*)ゞ
■お昼ごはん *魚のにつけ *... ■お昼ごはん
*魚のにつけ
*鷄胸肉と、ごぼう、人参、ピーマンのたいたん
*お豆腐、シメジ、菊菜のお吸い物
■晩ごはん *蒸し鷄 *牛肉、... ■晩ごはん
*蒸し鷄
*牛肉、玉ねぎのたいたんの卵とじ
*ジャガイモと三度豆のたいたん
わたしも煮物は甘口の味付けだけど、
これは甘過ぎ!((( ̄へ ̄井)
栗きんとんのジャガイモバージョンみたいだった!
((ヾ(≧皿≦メ)ノ))
*ヨーグルト
晩ごはんに「朝のヨーグルト」もねぇ
#病院食

ワオ!と言っているユーザー

トマトみそ

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「トマトみそ」ってご存知ですか... 「トマトみそ」ってご存知ですか?
初めてしりました。
両方ともグルタミン酸が豊富だから、
そりゃぁ~、ダブルならもっと美味しいよね。d=(^o^)=b
病院の談話室にあった本で見つけ... 病院の談話室にあった本で見つけた。
「豚肉のトマトみそ 照り焼き」... 「豚肉のトマトみそ 照り焼き」
美味しそう❗
退院したらやってみようっと。\(^_^)/
#ご飯 #レシピ

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Re.病院食3ー2017/2/18 Sat.

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■朝ごはん *高野豆腐のたいた... ■朝ごはん
*高野豆腐のたいたん
とても上手な味付けで、my favorite!
でも多すぎる!
高野豆腐半分でいいから、卵焼き一つか、
せめて蒲鉾の二切れくらいいれてほしい。
美味しいだけに残念です
*のりの佃煮
*白菜とお揚げさんの御味噌汁
美味しいです、上手!
*ごはんは、半分残して、高野豆腐を完食しました。( ̄∇ ̄*)ゞ
■お昼ごはん *しっぽくうどん... ■お昼ごはん
*しっぽくうどん
そういえば土曜日はおうどんでした。d=(^o^)=b
病室だから、ちょっとぬるくなってるのはしかたがないけど、
とても美味しかったです
*チキン南蛮、おネギたっぷり!
チキン南蛮って、おネギ?((ヾ(≧皿≦メ)ノ))
*フルーツの寒天よせ
前の入院のときは、好き嫌いを聞... 前の入院のときは、好き嫌いを聞いてくれたんだけど、
今回は聞いてくれず、、、、
容赦なくおネギが!((( ̄へ ̄井)
せっかくの美味しいしっぽくうどんにも、、、
残念無念 (/ー ̄;)
■晩ごはん *鯖のみぞれ煮 *... ■晩ごはん
*鯖のみぞれ煮
*たこと小芋のたいたん
*温やっこ   やっぱりおネギが!(/´△`\)
*リンゴのコンポート
多分、植物性脂肪の生クリームと思う
いつもと味がちがう。
コンポートが甘いから、仕方がないのかな?
#病院食

ワオ!と言っているユーザー

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