を目標に、今日から水泳を再開しました。約1年ぶりとなり驚くと同時に、今年はあっという間だったかな。忙しかったかも知れないけど、泳ぐってのは余...
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やはり予報通り17時半ごろから
東京は雨になりました。
家→公園 1.5km 8分48秒
1周目6分55秒、2周目6分40秒、3周...
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まこっちゃんが
『 血圧がちょっと高いですね! 』 と お医者さんに言わ...
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この前から書いていますが、現在も低糖質ダイエットを続けています。
私は身長180cmなので、BMIの理想値とされる22にしようとす...
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今月 一回しか行ってなかった “ まちけん屋島 ” (〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪
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健康のために毎日飲んでる乳酸菌飲料です。
血圧が高いため降圧剤を毎朝2錠飲んでいますが、それ以外にこれも欠かせません。
血圧...
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快晴の日曜日
ですが、体が重い感じです。
家→公園 1.5km 9分52秒
1周目7分04秒、2周目7分01秒、3周目7分34秒
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欲しかったシューズ ゲット!!!!
わぁい♪ヽ(▽ ̄ )...
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今日 美容院に行ってたら
キレイナオニイサンが...
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