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"#酵素風呂"の検索結果
  • 【酵素風呂】5回目6月4日9時 身体が軽くなりました。

    投稿日 2018-06-07 14:03
    熊本地震からの復興 by Shino
    行ける時は週2回を目標にしています。 今回はひとりでやってきました。 朝来る時は私が1番目のお客様です。 今回も30分間お願いしました。 まずは10分、少し居眠りしたかな。 10分を過ぎると心臓の鼓動が早くなります。 身体が酸素を要求しているのかな。 ここから深呼吸を始めました。 すると心臓の鼓動も...
  • 4度目の酵素風呂

    投稿日 2018-06-04 07:44
    熊本地震からの復興 by Shino
    6月1日4回目の酵素風呂 今回は友人と2人でいきました。 10分で汗を拭いてもらい、 次は20分で汗ふき そして30分で終了。 とっても気持ちいいのですが15分を過ぎると心臓の音が聞こえるようです。 汗いっぱいかいて、不純物が出ている感じ。 終了後は1500mを走ったあとって感じかな。 20分くらい...
  • 酵素風呂3回目

    投稿日 2018-06-01 07:09
    熊本地震からの復興 by Shino
    30日9時から行ってきました。 酵素の中を触るとちょっぴり熱いかなと感じましたが寝転ぶとちょうど良い温かさです。 基本は15分ですが30分に延長してもらいました。 入ってすぐに汗が出てきます。 そして頭からも、耳にも汗が流れてきます。 どれだけ汗が出たのでしょうか。 約10分おきにスタッフの方が汗を...
  • 酵素風呂を初体験してきました。

    投稿日 2018-05-22 11:19
    熊本地震からの復興 by Shino
    酵素風呂ダイエットのチラシを見て早速初体験。 まずは15分やって問題なければ30分です。 寝返りをうてないのが辛いけれど終わった後は快適です。 身体も軽くなり肌もツヤツヤ。 次は24日に友人と一緒に行ってきます。...