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502.不安が安心に変わるとき

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502.不安が安心に変わるとき
ときどき経験することですが、
他院で体外受精を相当数しても
失敗の連続で、

当院の心身両面の検査と治療に
納得していただき(!?)、
少し休もうと思った周期で
まさかの自然妊娠。
その後も順調に出産されるというケース。

やれることはすべてやったのだから、
どういう結果になろうとも
納得できる!
と前向きになれたとき、

不安が安心に変わったとき、

あなたのメンタルとメンエキが
卵を守ってくれるようなのです。


卵の発育には
メンタルとメンエキの
ふたつの寛容な状態が
良いのですから。

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501.レモン水、炭酸水、スポーツドリンクを

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501.レモン水、炭酸水、スポ...
この暑さ、妊娠初期の方、
あなたと赤ちゃんのため、
1日、1.5リットル以上の水分補給を。

つわりで水分が取れにくくなったら、
レモン水か、炭酸水か、
少し薄めたスポーツドリンクが
飲みやすいと思います。

緑茶やコーヒーなどのカフェインを含む
飲み物は利尿作用がありますので、
ほどほどに。


脱水は、
子宮内の栄養細動脈(ラセン動脈)
の血液量を減らしますので
低酸素状態になり、
さらに血液をドロドロにしますので
固まりやすくしてしまいます。

子宮内の赤ちゃんには
非常に危険なんです。

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500.20~30代女性はパニックに注意

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500.20~30代女性はパニ... 500.20~30代女性はパニ...
家事、仕事、そして子供関係の
ストレスにより、
20~30代女性に
パニック障害の発症のピーク
があるそうです。
その比率は男性の2~3倍だそうです。

子供がほしい。
妊娠しても流産してしまう。
体外受精しても失敗ばかり。

今後、うまくいくとは思えない。
すべて卵の問題?
子宮にも問題があるのでは?
と、
どうしたらいいのかわからないとき、
まず、できることは、

疲れをため込まない。
空腹をできるだけ避ける。
そして、


いつも先の事が気になったら、
先の、
またその先まで考えてみては?

人生80~90年、
残り約50年、
人生を終えるときのあなたを
考えてみて。

そこから人生を逆算して、
今の自分を見つめ直すと、
違う切り口で
今が見えてきますよ。

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499.利尻島に咲く高山植物

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499.利尻島に咲く高山植物 499.利尻島に咲く高山植物
日本最北端の宗谷岬から
船に乗って約2時間、
6月、利尻島へ行ってきました。

荒々しい利尻山と、
小さく 強く 可憐な高山植物は
私のこころを癒してくれました。

日本はいいですね~。

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498.不安で胸が苦しいとき

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498.不安で胸が苦しいとき
期待すればするほど、
不安が大きくなり、
胸がドキドキして、
苦しくなってきたら、

まずお水をたくさん飲んで。
大きく大きく深呼吸。
先の事を考えない。
過去の楽しかったことを思い出す。

好きな音楽なんかいいですね。


あなたはやさし過ぎるのです。
先の事まで考えられる繊細さがあるのです。


ここはちょっと鈍感に鈍感に。

流れに逆らわず!
流れに逆らわず!!



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