１６４． 今、今、今を元気で
2月
10日
ときにトラウマとして思い出され、
涙もろくなったあなた。
過去に引きずられ、
今を何か楽しめないあなた。
近い将来、きっとうまくいくと信じ、
何とかなると信じ、
（きっとうまくいきますから）
今を、今のこのときを、今の自分を
ちょっと無茶してみませんか。
なんでもいいんです。
無茶食い、
冒険的な買い物、
いやなことを全部書いてみる、
無制限なカラオケ、
無計画な旅、
へとへとになるまでの運動。
だって、
若かったときは、
ときどき無茶してましたよね。
そんな時間って、結構ドキドキして、
心のスパイスになっていたはずです。
今、不安で、息苦しくて、ふさぎこみがちならば、
ちょっと冒険してみましょう。
不安で死にはしません。
不安は無視して、無理して無視して、
今、今、今を何とか（カラでもいいから）元気で。
