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東日本大震災支援チャリティー サンディエゴより

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歯磨きデモ 歯磨きデモ
サンディエゴ 女子会主催の子ども東日本大震災支援チャリティーイベントに参加いただいてありがとうございました。子供たちに歯磨き指導のデモをしました。最後までお話を聞いてくれてありがとう。

仕上げみがきのポイント  
1.明るい所で口の中がよく見える体勢で磨く。フラッシュライトまたはデスクライトを使う。
2.歯ブラシを鉛筆のように握って、.歯ブラシは軽く、1ヶ所あたり10回以上、細かく動かす歯 の上の溝、外側、内側と歯ブラシの毛先を確実に当てる。
3.歯磨き粉は、口の中で泡がいっぱいになるので、少量または歯磨き粉なしで丁寧に磨き、うがいをする。 フッ素入りの歯磨き粉は虫歯予防には効果的ですが、飲み込まないように気をつけてあげてください。
4.最後にデンタルフロスで歯と歯の間をキレイに掃除します。

1年に2回の歯のクリーニングと検診時にフッ素をぬってもらうことも虫歯予防に有効です。 アメリカでは予防の思想が根付いており、多くのプランが、1年に2回のチェックアップ(定期検診)は100%カバーしてくれます。

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