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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

大葉たっぷり餃子

6月
9日
スレッド
大葉たっぷり餃子｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ ... 大葉たっぷり餃子

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【献立写真】
食　事　は　祭　事
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています 大葉たっぷり餃子 大葉たっぷり餃子 大葉たっぷり餃子

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一！
霊主心従体属
今日の命に感謝します！

 

#おうちごはん #まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #酢玉葱

ワオ！と言っているユーザー

鮭のタレ焼き

6月
8日
スレッド
鮭のタレ焼き｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ ゜ﾟ... 鮭のタレ焼き

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ガーリックバターチキン

6月
7日
スレッド
ガーリックバターチキン｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+... ガーリックバターチキン

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毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています ガーリックバターチキン... ガーリックバターチキン ガーリックバターチキン...

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ズッキーニとイカの豆乳グラタン

6月
6日
スレッド
ズッキーニとイカの豆乳グラタン｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡... ズッキーニとイカの豆乳グラタン

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週末飲酒

6月
6日
スレッド
学生時代以来の50キロ台... 学生時代以来の50キロ台

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特別にダイエットをしているわけではないのですけれど
4月から毎晩の晩酌をやめて、週末飲酒に切り換えたところ
体重が3キロほど減りまして
体脂肪率も9.8％と一桁になりました😄

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#ひとりごと

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蕎麦

6月
6日
スレッド
朝は蕎麦 朝は蕎麦

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今週は季節外れの台風（6号）の襲来で
被害や影響が出た地域があったようですね
こちらは、ほとんど影響はありませんでした
このところは気温が上がらず過ごしやすい陽気になっています
そろそろ関東地方も梅雨入りとなるのでしょうか
今年の雨量はどうなるのでしょうね

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#蕎麦

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赤魚の煮付け

6月
5日
スレッド
赤魚の煮付け｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ ゜ﾟ... 赤魚の煮付け

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豚ロースのガーリックソテー

6月
4日
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豚ロースのガーリックソテー｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡... 豚ロースのガーリックソテー

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ニラたっぷり麻婆豆腐

6月
3日
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ニラたっぷり麻婆豆腐｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ... ニラたっぷり麻婆豆腐

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よだれ鶏

6月
2日
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よだれ鶏｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ ゜ﾟ +... よだれ鶏

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