豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

熊本地震から2年。
復興への道は他の地域での建設需要が多く
なかなか進んでいないようです。
東京、今日は雨になりませんでした。
風は強く吹きました。

『ブリカマ焼き玄米定食』
・ブリカマ焼き
・大根と厚揚げの煮物
・温野菜のサラダ
・サツマイモ煮炒め（オリゴ糖）
・もずく酢
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

東京は夕方から雨予報
明日午前中にかけて風も強く春の嵐の予報です

ホッケと玄米朝食

◇毎朝青汁飲んでます◇
☆朝から玄米食べてます☆

金曜日、東京は最高気温20度
過ごしやすい気候でした！
新緑の季節
若葉が芽吹いて気持ちが好いです。

イカの刺身玄米定食

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆