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私たちは熊本地震で用水路が壊れて
また、田んぼも穴が開いたり崩れた農地を活用して無農薬のキクイモを栽培しています。
稲作以上に収益のあがる作物を自ら実践して被災した農家の皆さんに伝えて行きたいと思っています。

生のキクイモ(菊芋) 1kg500円 11月〜3月末頃まで

【酵素風呂】5回目6月4日9時 身体が軽くなりました。

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【酵素風呂】5回目6月4日9時...
行ける時は週2回を目標にしています。
今回はひとりでやってきました。

朝来る時は私が1番目のお客様です。
今回も30分間お願いしました。

まずは10分、少し居眠りしたかな。
10分を過ぎると心臓の鼓動が早くなります。
身体が酸素を要求しているのかな。
ここから深呼吸を始めました。
すると心臓の鼓動も通常戻ったように感じます。

20分終了後、2度目の汗ふきタイム。
これが気持ちいいです。
私は酵素をかけてもらった途端に汗が出ます。
それから終わるまでずっと出ています。
おそらく2kgは出ているのではないでしょうか。

30分で終了して
しばらくそのままゆっくりしていました。
これが良かったのか、シャワー浴びても楽です。
今までは終わったらすぐにシャワー浴びて着替えていました。
終了後はゆっくりすべきみたいです。
#酵素風呂

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